קול כבודה

שוב מנסים התקפי הזעם לחדור לחייהם של המתמודדים והמבקשים להרפות מהם, אבל כשלומדים את תהליך הריפוי - הכל יותר בשליטה. בתהליך העמוק, חוזרים אל הילד או הילדה הכאובים שהיינו, שאספו בתוכם כאבים וצלקות ואף אחד לא היה שם כדי לחבק, לעצור, לתת גבול לכעסים ולתובנות שנרשמות שם בלי רשות. עכשיו הזמן לחזור לשם ולרפא מחדש את כל המשפטים הקשים, שחדרו ללב אי שם ועיצבו את הנפש ואת דפוסי ההתנהגות של המבוגר - שהם היום

את המכתב הזה כתבה ברגש רב אישה יקרה שבעלה אינו נמנה על האברכים הקלאסיים בשכונה, מבעד להררי הקצפות יש לה מסר להעביר לחברות שלה, לכולנו ובעיקר לבעלה בימים של הכנה לחג מתן תורה | מכתבים למערכת

עטיפה מאנגליה עם סיפור משל עצמה הגיעה למדף העליון בחדר של ברזל, (הסיפור המלא בפנים) שם, היא קבלה פאפארצ'י והלכה להשתלט על הדמיון של הציירת - אדום לבן אדום לבן | כך יצרנו את הכריכה לספר 'סבא שלי עושה חדשות'

יש טרנדים עיצוביים סוחפים ויפים כל כך, האם הם מתאימים גם לבית שלנו? איך נדע אם הטרנד שהלכנו עליו יהיה שימושי ונעים לנו לאורך זמן? שירה מנדרזיצקי נותנת לכם את כל הכלים כדי לבחור את סגנון הלוק של הבית שלכם

"בייגלה חם, בייגלה חם"... זוכרת את האיש עם העגלה שמכר בייגלה חם בריח ששיכר את כל השכונה? אם חשבת שבייגלה ירושלמי אפשר להשיג רק בחוץ אז בואי נשבור את המיתוס, עם מתכון שיעלה בך נוסטלגיה וטעם שמיימי

מאורעות השבוע האחרון הביאו את דסי להרהר במהותו של קשר הורי גם אם הוא מורכב ביותר, גם אם הילד לא הולך בתלם עד שנראה שהנתק ישאר לעולם | אהבת עולם אוהבת אמא

הפחד הגדול של החיים: כשאמא אחת צעירה, אמרה איתם קריאת שמע בלילה ובבוקר היא כבר לא – זה מה שנשאר לעשות | מכתב רווי דמעות

חושפת את הסוד שבתוכי: שלום לאתגר התקפות הזעם שחי איתי כמה שנים | יפית שטרית בסדרה מיוחדת – בעקבות התכנית 'פתוח' של אפרת ברזל על התקפי זעם

אסנת טרבלסי, כותבת ומשוררת במשפטי תעצומה לכל אחת ואחת, והיום עם מסר מיוחד שפותח את הלב... אם נתקלת בו, הוא שלך! קחי אותו למוטיבציה האישית

אודל קליגר: "הנוער? הכי שווה בעולם! זכות גדולה להיות הורים שלהם ואני פה וגם את פה, כדי להיות להם תמיד אמא הכי טובה שיש"

גבר ואישה הם כל־כך שונים, שבדרך הטבע הם פשוט לא מתאימים. הם הפכים גמורים. מה שיוצר זוגיות בריאה, יציבה וארוכת שנים, הוא המאמץ שלהם בלבנות זוגיות איתנה. בדיוק כמו שתתאימי את הלבוש שלך למזג האויר ואת גודל הסיר בו תבשלי לכמות הסועדים - התאמה אמיתית לא מוצאים, התאמה בונים.

מה בין שואה של עבר לשואה של היום ומה משותף עם חדירת הכאב והפחד ללב של יהודים שצעקתם נשמעת מסוף העולם ועד סופו? | שיר שממחיש ולב של אמא שזועקת את המצב

יש לנו רסיסי שואה בלבבות, בלוח השנה ובמנהרות של רפיח, ואני מרגישה שקצת קצת - אנחנו שם, אני שם - וכאן" | דסי זייבלד בטור על שואה שקטה ועל תקומה כמעט בלתי נראית, אך אם תחפשו אותה חזק, תמצאו אותה חזק, בעצמות, בתמונות

התגובה שלנו כהורים וכאנשים בוגרים לתחושות של ילדנו קריטיות להמשך ההתפחות הנפשית הבריאה שלהם | מהו תיקוף רגשי ואיך הוא משפיע על בטחונם העצמי של ילדינו? ברכי שגב עם חומר שיגרום לך לעצור לפני כל תגובה

כשאישה נכנסת לדיכאון אחרי לידה או בתקופה קשה אחרת, היא לא תמיד מודעת לכך שהיא בדיכאון, אז מה בכל זאת עזר לי להבין שאני אנושית ויש דרך לצאת מהמצב הקשה? בפרק הזה תכירו את הרופאה שלי וגם את ההתמודדות המושתקת שחייבים לדבר עליה בקול

בשיח פתוח על סדר נכון בחיים לפני פסח מדברת אפרת ברזל על התרגול היום-יומי ביצירת סדר, על אנשים 'סדרנים' ועל אנשים 'מבולגנים' ועל הציר עליו הם יושבים וגם, על משמעותו של בית כמי שמעניק מעטפת פיזית ורגשית לאדם

לא מוותרת על ארוחת צהריים טובה? ארוחה במגש אחד, המכילה קינואה משובחת ועסיסית עם ירקות צלויים בטעם מופלא

אחוות אחיות: מה את מגלה על עצמך בערב חג? לכל הנשים היהודיות שמתכוננות לחג במרץ, מי יותר ומי פחות - ישנן סיטואציות משותפות. בואי להכיר מקרוב, לחייך ולהזדהות :)

ללא ספק זהו השבוע האחרון והמלחיץ ביותר לכל אלו שמרגישות שהן במרוץ נגד הזמן | כדי להתנהל בחוכמה בימים הקרובים, ולא להגיע אל ליל הסדר מרוטת כוחות וסחוטה מעייפות, יש כמה נקודות שכדאי לתת עליהן את הדעת ולהתכונן אליהם

ליאת קרן ממשיכה איתנו בסיפור מסע היציאה מבדידות אל חברות ומספרת על רגעים שלא ידעה אפילו, שיש מישהו אחד למעלה, שאיתו היא יכולה לשוחח ועל כתפיו להתרפק בכל רגע