קול כבודה

הפחד הגדול של החיים: כשאמא אחת צעירה, אמרה איתם קריאת שמע בלילה ובבוקר היא כבר לא – זה מה שנשאר לעשות | מכתב רווי דמעות

חושפת את הסוד שבתוכי: שלום לאתגר התקפות הזעם שחי איתי כמה שנים | יפית שטרית בסדרה מיוחדת – בעקבות התכנית 'פתוח' של אפרת ברזל על התקפי זעם

אסנת טרבלסי, כותבת ומשוררת במשפטי תעצומה לכל אחת ואחת, והיום עם מסר מיוחד שפותח את הלב... אם נתקלת בו, הוא שלך! קחי אותו למוטיבציה האישית

אודל קליגר: "הנוער? הכי שווה בעולם! זכות גדולה להיות הורים שלהם ואני פה וגם את פה, כדי להיות להם תמיד אמא הכי טובה שיש"

גבר ואישה הם כל־כך שונים, שבדרך הטבע הם פשוט לא מתאימים. הם הפכים גמורים. מה שיוצר זוגיות בריאה, יציבה וארוכת שנים, הוא המאמץ שלהם בלבנות זוגיות איתנה. בדיוק כמו שתתאימי את הלבוש שלך למזג האויר ואת גודל הסיר בו תבשלי לכמות הסועדים - התאמה אמיתית לא מוצאים, התאמה בונים.

מה בין שואה של עבר לשואה של היום ומה משותף עם חדירת הכאב והפחד ללב של יהודים שצעקתם נשמעת מסוף העולם ועד סופו? | שיר שממחיש ולב של אמא שזועקת את המצב

יש לנו רסיסי שואה בלבבות, בלוח השנה ובמנהרות של רפיח, ואני מרגישה שקצת קצת - אנחנו שם, אני שם - וכאן" | דסי זייבלד בטור על שואה שקטה ועל תקומה כמעט בלתי נראית, אך אם תחפשו אותה חזק, תמצאו אותה חזק, בעצמות, בתמונות

התגובה שלנו כהורים וכאנשים בוגרים לתחושות של ילדנו קריטיות להמשך ההתפחות הנפשית הבריאה שלהם | מהו תיקוף רגשי ואיך הוא משפיע על בטחונם העצמי של ילדינו? ברכי שגב עם חומר שיגרום לך לעצור לפני כל תגובה

כשאישה נכנסת לדיכאון אחרי לידה או בתקופה קשה אחרת, היא לא תמיד מודעת לכך שהיא בדיכאון, אז מה בכל זאת עזר לי להבין שאני אנושית ויש דרך לצאת מהמצב הקשה? בפרק הזה תכירו את הרופאה שלי וגם את ההתמודדות המושתקת שחייבים לדבר עליה בקול

בשיח פתוח על סדר נכון בחיים לפני פסח מדברת אפרת ברזל על התרגול היום-יומי ביצירת סדר, על אנשים 'סדרנים' ועל אנשים 'מבולגנים' ועל הציר עליו הם יושבים וגם, על משמעותו של בית כמי שמעניק מעטפת פיזית ורגשית לאדם

לא מוותרת על ארוחת צהריים טובה? ארוחה במגש אחד, המכילה קינואה משובחת ועסיסית עם ירקות צלויים בטעם מופלא

אחוות אחיות: מה את מגלה על עצמך בערב חג? לכל הנשים היהודיות שמתכוננות לחג במרץ, מי יותר ומי פחות - ישנן סיטואציות משותפות. בואי להכיר מקרוב, לחייך ולהזדהות :)

ללא ספק זהו השבוע האחרון והמלחיץ ביותר לכל אלו שמרגישות שהן במרוץ נגד הזמן | כדי להתנהל בחוכמה בימים הקרובים, ולא להגיע אל ליל הסדר מרוטת כוחות וסחוטה מעייפות, יש כמה נקודות שכדאי לתת עליהן את הדעת ולהתכונן אליהם

ליאת קרן ממשיכה איתנו בסיפור מסע היציאה מבדידות אל חברות ומספרת על רגעים שלא ידעה אפילו, שיש מישהו אחד למעלה, שאיתו היא יכולה לשוחח ועל כתפיו להתרפק בכל רגע

בקונספט בני מלכים: עוד קצת יותר משבוע נשב כולנו סביב שולחן ליל הסדר, זה הזמן ללמוד מספר טיפים מיוחדים לעיצוב שולחן חג מפואר במיוחד

את בוחרת איך להגיש אותו: סלט ארטישוק עשיר, שאפשר לאכול חם או קר - כמו שאתם הכי אוהבים

לכל אלו שפועלות עכשיו במרץ, הממיינות, הלוחשות, הזועקות והשרות: צירי אייזנבאך ועידית ליכנטפלד בשיח על ילדת פלא

אביב הגיע פסח בא, הטמפרטורות עולה והחום כבר מעבר לפינה, בדיוק בתקופה הזו בשנה אנחנו מתחילות לחפש ולנסות טרנדים ודיאטות שונות שיעזרו לנו לצמצם היקפים ולרדת במשקל

ידעת שקינואה יכולה לשמש אותנו גם לקינוחים טעימים? המרקם העדין שלה משתלב היטב גם במתכונים מתוקים ומביא תוצאה שכיף להתענג עליה

מכירה את זה שאוהבים את השניצל חם חם, מתפצפץ בפה אבל רך ובהיר מבפנים? אז בדיוק זה, רק בלי טיגון ובלי ציפוי מסובך!! בדיוק כמו שמתאים לך לתקופה של ערב פסח... רוצה לנסות? המתכון המלא בפנים