י"ח כסלו התשפ"ה
19.12.2024

מתכון

סודות הכרוב נחשפים: ויטמינים, יכולות ריפוי ועוד

הוא מכיל מגוון עצום של ויטמינים, פותר שורה ארוכה של בעיות רפואיות ומסייע גם בבעיות קומסטיות • הכירו את סודות הכרוב - הדרכים השונות לטיפול בכל בעיה, כיצד לבחור כרוב איכותי, מתי הוא הופך לבלתי רצוי במטבח ומה ההבדל בין כרוב לבן לכרוב אדום? • וגם: מתכון איכותי לכרוב כבוש

ד''ר יעל טוקצ'ינסקי. תמונת שער: Shutterstock 18.06.14
6

פינוק לקיץ: כך תכיני גספצ'ו - מרק עגבניות קר

חברת "לגין", החברה הישראלית המתמחה בייצור קופסאות לשימורי מזון, מגישה גרסה קלילה ומהירה של מרק העגבניות הספרדי מאנדלוסיה • השימוש בירקות הטריים ובעגבניות המרוסקות מקצר את זמן ההכנה ושומר על הערכים התזונתיים • ניתן להגיש בכוסות שקופות או קערות אישיות

הילה פלאח 16.06.14

לעצב לפי הספר: אותיות ומילים כמגמה בעיצוב הבית

שבוע הספר הוא הזדמנות טובה להציץ ולסקור את אחת המגמות החמות בעיצוב הבית בתקופה האחרונה – שילוב פריטים עיצוביים שנותנים כבוד למילה המודפסת • בדפוס או בכתב יד, משורבטים או סימטריים להפליא, על גבי ספרים, מכתבים או כאייטמים חדשותיים בכתבי עת - האותיות, המילים והספרים שבים אל החלל הביתי ולוקחים חלק משמעותי בזירת העיצוב

הילה פלאח 12.06.14

קישואים: מטען של בריאות, דיאטה וגם מתכונים

הירק שהגיע ממקסיקו לאירופה, טומן בחובו שורה ארוכה של סגולות ויכולות ריפוי, מלבד שימושים ייחודיים למיץ קישואים ולקליפות • למי בכל זאת אסור לאכול קישוא? • מהי דיאטת קישואים ולמי היא אסורה? • ואיזה מתכון העשוי מקישואים דומה בטעמו ל...אננס? • ד"ר יעל טוקצ'ינסקי עם כל התשובות

ד''ר יעל טוקצ'ינסקי, בחדרי חרדים 02.05.14
2

זמן לאגוזים • לקראת פסח: סגולות האגוז ומתכונים נבחרים

חג הפסח הוא שעתם הגדולה של האגוזים • מהיכן מגיע האגוז, באלו סגולות בריאותיות הוא ניחן ולמי הוא אסור באכילה? • ד"ר יעל טוקצ'ינסקי בכתבה מרתקת על ההיסטוריה של אגוזי מלך, מיוון העתיקה ובבל ועד ימינו, מידע בריאותי חיוני וכמה מתכונים

ד''ר יעל טוקצ'ינסקי, בחדרי חרדים 02.04.14

צפו: דניס צרוב בטפנד זיתים על מצע עגבניות

משהו מתבשל פה: תוכנית הבישול של 'בחדרי חרדים' ביקרה במסעדת 'קיטשן בר' בנתניה • צפו בהכנת מנה של דניס צרוב • בחירת הדג, החיתוך, מריחת טפנד זיתים, הצריבה וההגשה על מצע עגבניות • חושבים שתצליחו להכין בבית?

צילום: יעקב נחומי, בחדרי חרדים 05.12.13

קיטנית הפלא • למה כדאי אפונה?

לצרבת, לשיפור הזיכרון, למחלות לב ולמה לא • גלו את האפונה - סגולותיה ויתרונותיה • ויש גם מתכונים מיוחדים

ד''ר יעל טיקוצ'ינסקי, בחדרי חרדים 19.11.13
1

בשורה טובה לאוהבי המתוק: תמרים

לא רק על צלחת הסימנים: איך בוחרים תמרים? למי כדאי לצרוך אותם? מי צריך להיזהר? ואיזה שימוש עושים בהם ברפואה העממית? • ד"ר יעל טיקוצ'ינסקי עם התשובות

ד''ר יעל טיקוצ'ינסקי, בחדרי חרדים 27.08.13

מתכון • סורבה מנגו ברוטב צ'ילי

אין כמו סורבה פירות עסיסי, בכדי לרענן יום קיץ חם ולוהט • הצ'ילי מוסיף חריפות מספקת וניגודיות נהדרת למתיקות של המנגו ולקרירות של הסורבה

תמי גיל, בחדרי חרדים 02.07.13
1

עשו זאת בעצמכם: מתכון להכנת חלב סויה

מעוניינים ליהנות מחלב סויה ביתי, טעים ובריא? • קבלו מתכון ייחודי להכנתו • וגם: למי אסור לאכול סויה ותוצרתה? • ומה המקור לשימוש בחלב סויה?

יעל טיקוצ'ינסקי, בחדרי חרדים 14.06.13
5

אוזני המן • כך תהפכו ג'אנק פוד למזון בריא

חג הפורים מתקרב • אוזני המן אינן נחשבות למזון בריאות, ובכל זאת אפשר להפוך אותם לכאלו • אז איך עושים זאת? קמח מלא, ערמונים, גרנולה, גרעיני חמנייה •

תמי גיל, בחדרי חרדים 27.02.12
6

חורפי וטעים • מרק ירקות איטלקי עם פסטו

עוד נדבך במסורת המרקים החמים לארוחות הצהרים • והפעם: מרק קצת שונה • שעועית ירוקה, סלרי, ירקות, עלי תרד ו...פסטו • בתיאבון וגם לבריאות!

תמי גיל, בחדרי חרדים 23.02.12
1