האימון זוהה בשעה 9:00 בבוקר, והתצפיתנית שזיהתה אותו דיווחה עליו בצורה מסודרת למפקדיה. האימון הזה יושם כמעט בצורה מדויקת ב-7.10 - גם שיגור הרקטות וגם הפשיטה על הטנקים
חברי כיתת הכוננות של צפת קיימו ביום שישי תרגיל מצב חירום בעיר וזאת על רקע האיום האיראני הגובר כנקמה על חיסול בכירי משמרות המהפכה בדמשק בירת סוריה
חיילי מילואים התאמנו עם יחידתם בלוחמה עירונית בצפון רמת הגולן, צלם פלאש 90 מיכאל גלעדי תיעד
מוכנות בזירה צפונית: שייטת ספינות הטילים השלימה השבוע אימון נרחב המדמה לחימה רחבה ורב זרועית בזירה הימית הצפונית | כך זה נראה
חיילי צה"ל ממשיכים להתאמן ברמת הגולן לקראת מלחמה אפשרית מול חיזבאללה, בתיעוד מרהיב של צלם פלאש 90, מיכאל גלעדי, נראו החיילים מטיסים מל"טים • גלריה
תוך כדי הלחימה בשתי זירות, חיילי מילואים מהיחידה האלפיניסטית (יחידה ללוחמה הררית) בצה"ל, תועדו במהלך תרגיל בחרמון. צלם פלאש 90, דוד כהן תיעד את המחזה הנדיר והססגוני
"איך מעכלים דבר כזה באמצע החיים. ומה נסגר עם הצבא הזה ששולח אנשים להתאמן בעומס חום קיצוני?", כותבת בת דודתו של לוחם יחידת יהל"ם שהתמוטט היום במהלך אימון ונפטר
חייל צה"ל נפטר הבוקר במהלך אימון במרכז הארץ | בעקבות האירוע הנחה מפקד זרוע היבשה, אלוף תמיר ידעי, על עוצר אימונים שימשך עד יום רביעי בשעה 05:00
הותר לפרסום כי צוער בקורס קצינים נפצע מוקדם יותר היום באורח קשה במהלך היערכות לאימון שגרתי. הוא פונה לבית החולים והאירוע מתוחקר
משמר הגבול מתיר הערב לפרסום את מותה של לוחמת מג"ב בהכשרה מאיה אלוני ע"ה שהתמוטטה היום במהלך אימון בבסיס אימונים במכמש. לאחר החייאה ופינוי מוסק לבית חולים נקבע מותה | מפקד מג"ב הקים צוות בדיקה
צוות אווירובטי של חיל האוויר הישראלי טס אתמול (שני) במסגרת אימון לקראת מטס יום העצמאות השנתי בירושלים | צפו בגלריה של צלם פלאש 90, יונתן זינדל
בעקבות גל הפיגועים שפוקד את ישראל לדאבוננו, ישראלים רבים שמחזיקים ברישיון נשק, מתרגלים ירי באקדחים כדי להיות מוכנים לכל צרה שלא תבוא. הצלם יונתן זינדל תיעד אותם מתאמנים במטווח בירושלים
המפתח להצלחה בחיים: 48 חוקים שיעזרו לכם להתקדם בחיים ולהגיע רחוק ככל האפשר, והיום עם החוק החמישי בסדרה, מהן סוגי המוטיבציות הקיימות? איזו מהן יכולה לסייע במיוחד להצלחה? כיצד יוצרים מוטיבציה? ומהיכן היא מגיעה? • צפו
מאחר וחלפה שנה בה החופים היו סגורים רוב הזמן, המצילים לא השתמשו זה זמן רב באופנועי ים והיה צורך באימונים וריענון |במהלך עונת הרחצה, כמו בכל שנה, יתקיים שיתוף פעולה שוטף בין מנהלי החופים, המצילים, הפקחים, השוטרים בחוף ושוטרי צוות השיטור הימי וצוותי הרפואה | צפו בהכנה לפתיחת עונת הרחצה
החייל שנפצע הלילה אנושות במהלך אימון בבסיס צה"ל בבקעת הירדן מאושפז עדיין במחלקה לטיפול נמרץ | בית החולים הדסה עין כרם: "מצבו אנוש ונשקפת סכנה מיידית לחייו" | תחקיר ראשוני של צה"ל מגלה כי החייל נורה ככל הנראה כתוצאה מירי של חברו במהלך אימון
היחידה החדשה שהוקמה בצה"ל רק לפני כשנה, נחשפת בתום אימון ארוך בן מספר שבועות. במהלך האימון בוצעה בפעם הראשונה תקיפת מטרות באש חיה על פי טכניקה חדשה שפותחה ביחידה. צפו
יחידת היל"מ של תחנה אזורית בני ברק, ביצעה הבוקר סדרה של אימונים בתרחישים שונים במתאר של חילוץ ממבנים • האימון, אשר התקיים במתקן האימונים החדש בבבית הספר לכבאות והצלה, נועד לצורך שמירה על רמת מבצעיות גבוהה, כיאה ליחידה מחוזית
במהלך אימון בחדר הכושר, נפלה משקולת על בית החזה של צור עזרא והוא איבד את ההכרה • חובשים ופרמדיקים הגיעו למקום, העניקו לו טיפול רפואי, ביצעו בו פעולות החייאה ובסופו של דבר נאלצו לקבוע את מותו
מוטיבציה היא כוח, היא המניע הזה שבוער בנו וגורם לנו להתמקד במטרה ולבצע פעולות שונות כדי להשיג אותה, כל זאת על ידי התמדה ונחישות. המוטיבציה היא מנוע והיא הדרך להגיע להצלחה
מאמן הכושר ישראל דיין בפינה חדשה ומרתקת ב'בחדרי חרדים', מסביר לרגל ימי בין הזמנים - מהי פעילות גופנית, מה הם יתרונותיה ומה יש לעשות על מנת לזכות בהן
