לראשונה: טיפול עצמאי בCBT דרך האינטרנט

לראשונה בישראל, טיפול לילדים שסובלים מטיקים ומתסמונת טורט בעזרה עצמית באינטרנט. התכנית לעזרה עצמית מתבצעת במסגרת מחקר באישור ועדת האתיקה של המרכז הבינתחומי הרצליה, בית הספר לפסיכולוגיה ובחסות ארגון סינדרום טורט בישראל (אסט"י). כך, ילדים ובני-נוער מרחבי הארץ יכולים, בעזרת הורים, לקבל שיטות וכלים התנהגותיים לניהול הטיקים מהבית.   

מהם טיקים?

טיקים הם תופעה נוירולוגית נפוצה אצל ילדים בגילאי בית-ספר וגם בקרב מתבגרים צעירים. הם מופיעים לרוב בין גיל 5 ל-15, מתגברים בין גיל 10 ל-12 עם מגמת שיפור ואף היעלמות ספונטנית בבגרות. 18 אחוז מהילדים חוו טיקים זמניים שחלפו מעצמם. כאשר טיקים נמשכים למעלה משנה הם מוגדרים כהפרעת טיקים או תסמונת טורט.

טיקים מתחלקים לשני סוגים עיקריים: טיקים תנועתיים וקוליים. דוגמא לטיקים תנועתיים: מצמוץ, תנועות ראש, כיווץ האף, ולטיקים קוליים: כחכוח, המהום. במידה וישנם טיקים מוטוריים מרובים יחד עם טיקים קוליים (לפחות אחד) שמופיעים לסירוגין במשך למעלה משנה, הם מוגדרים כתסמונת טורט. לעיתים קרובות, הטיקים גורמים למצוקה רגשית ומפריעים לתפקוד היום-יומי של הילד/ה ולביטחון העצמי.

כיצד מטפלים בטיקים?

הטיפול המומלץ לילדים ולמתבגרים עם טיקים, הפרעות טיקים ותסמונת טורט הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) לטיקים בשיטתHRT/CBIT , שיעילותו הוכחה במחקרים רבים והוא מלמד אסטרטגיות לניהול טיקים. הוא מביא להפחתה משמעותית בטיקים ובמצוקה שהם גורמים. מחקר מטא-אנליטי שכלל  18 מחקרים עם 575 ילדים, מתבגרים ומבוגרים הראה שהיעילות של CBT מסוג HRT/CBIT הינו יעיל ביותר ומביא לירידה משמעותית ומובהקת בתדירות ובעוצמת הטיקים (Bate et al., 2011).

לראשונה ישראל, CBIT הועבר לאינטרנט ולעזרה עצמית. כך, ילדים ומתבגרים בעזרת הורים יכולים לעזור לעצמם מהבית מול המחשב בעזרת תכנית כתובה אשר מועברת בצורה ידידותית ומלווה בקטעי וידאו ושמע, דפי עבודה וטקסט כתוב ומאויר. ההעברה דרך האינטרנט נועדה להגביר נגישות לילדים ומתבגרים מכל הארץ.

לפני התחלת ההתערבות מתבצע ראיון טלפוני קצר לבדיקת התאמה, ולאחריו הערכה פסיכולוגית הכוללת מילוי שאלונים והערכה קלינית פנים מול פנים. ילדים ומתבגרים מתאימים עוברים הקצאה מקרית ל-9 שבועות התערבות בעזרה עצמית או 9 שבועות המתנה.

לאחר סיום ההתערבות מתבצעת הערכה חוזרת ומעקב דומה לאחר שלושה ושישה חודשים על מנת לבחון את שימור הישגי ההתערבות. הקבוצה שהוקצתה מקרית לתקופת המתנה מקבלת את אותה ההתערבות לאחר 9 שבועות המתנה.

הטיפול לעזרה עצמית ניתן ללא עלותו וכרוך בהערכה קלינית פנים אל פנים ובמילוי שאלונים וחתימה על טופס הסכמה מדעת להשתתפות במחקר.  

 בצוות המחקר:

ד"ר שרון צימרמן ברנר - פסיכולוגית שיקומית מומחית, מנהלת קלינית של ארגון סינדרום טורט בישראל (אסט"י), המרכז הבינתחומי הרצליה.

ד"ר לילך רחמים - פסיכולוגית קלינית ורפואית מומחית ומדריכה, המרכז הבינתחומי הרצליה, מרכז חוסן העמותה לילדים בסיכון. מנהלת אתרCBTEAMATHOME  - טיפול CBT 

לפניות: [email protected] 

יש להשאיר פרטים: שם, גיל הילד/ה, טלפון וכתובת מייל ואנו מבטיחים לחזור אליכם בהקדם.  

'בחדרי' גם ברשתות החברתיות - הצטרפו!