המומחים ממליצים: טיפוח העור לפני לידה
בתשעת ירחי הלידה, עלול עורך לסגת לאחור • איך מונעים זאת? בתזונה בריאה ושתייה מרובה • חובה לשים לב לעיניים • והעיקר: לא להזניח • מומחי לוריאל פריז עם טיפים
- תמי גיל, בחדרי חרדים
- כ"ב טבת התשע"ב
צילום: מוטי פישביין
מזל טוב, את בהריון!
במהלך 9 החודשים הקרובים גופך יעבור אינספור שינויים וכך גם עורך אשר יתאים עצמו למצב החדש.
מומחי לוריאל פריז ממליצים על כמה טיפים חשובים שיוכלו לסייע לך מאד לשמור על עורך בתקופה הרגישה. הם מציעים, בכדי להעניק לעורך את תשומת הלב והטיפוח שהוא זקוק לו, לשמור על שגרת הטיפוח היומיומית שלך, אך לשנות קלות את המוצרים בהם את משתמשת.
"דאגי לערב את רופא הנשים שלך בבחירת המוצרים המתאימים ביותר לשימוש במהלך ההיריון על מנת לשמור על בריאותך ובריאות תינוקך", הם אומרים, ומעניקים את הטיפים הבאים:
1. בראש ובראשונה יש לדאוג לתזונה בריאה ומאוזנת, להקפיד על שתייה מרובה של מים כדי לשמור על הלחות, ולהימנע ממצבי לחץ. הגוף שלנו מאותת סימני מצוקה על פני העור, יובש, אדמומיות ואקנה ניתנים למניעה באמצעות שמירה על אורך חיים בריא.
2. נקי אך אל תשפשפי - חשוב לנקות את עור הפנים בבוקר ובערב, אך יש להימנע ממוצרים אגרסיביים עם מרכיבים פעילים העלולים להזיק. כדאי לבחור מוצרים עדינים, עדיף תחליבי רחצה אשר ינקו את העור ואף יעניקו לו לחות.
3. הזיני את העור – במהלך ההיריון לעור יש נטייה חזקה יותר לאבד לחות לכן חשוב לשמור על רמות הלחות בעור מאוזנות. השתמשי בקרם לחות מתאים בבוקר ובערב לאחר ניקוי הפנים.
4. שימי עין על העיניים – היווצרות עיגולים כהים סביב העיניים שכיחה במהלך ההיריון בגלל שינויים בזרימת הדם. הניחי קרם עיניים מתאים בטפיחות עדינות מסביב לעין למזעור העיגולים הכהים, למראה רענן וזוהר.להיוועץ עם רופא
5. קרם הגנה – אחת מתופעות העור השכיחות ביותר אצל נשים בהריון היא מלזמה- מסכת ההריון, אשר נוצרת כתוצאה משינויים ברמות המלנין בעור ויוצרת כתמי עור כהים בעיקר במצח, האף, הלחיים ומעל השפה. ידוע שאחד הגורמים להיווצרות מלנין היא חשיפה לשמש, הגנה מפני קרני השמש עשויה לצמצם את הופעתם של כתמי העור. יש להשתמש בתכשיר הגנה עם SPF15 לפחות, לאחר היוועצות עם רופא הנשים, בכל פעם שנחשפים לשמש, גם בגיחות קצרות.
6. אל תזניחי את הגוף – סימני מתיחה הם נחלתם של רוב הנשים, אך ניתן למזער את הופעתם על ידי מריחת קרמים עשירים בשמנים המתאימים לשימוש בתקופת ההיריון. הקרמים יעניקו לחות והזנה לעור יבש וכך יגרמו לו להיות גמיש יותר ולהימתח בקלות מבלי להשאיר צלקות.
7. לאחר הלידה, מגיע השלב בו נשים שוכחות לטפל בעצמן כי הן עסוקות בהורות. חשוב להמשיך בשגרת הטיפוח היומיומית לבריאות הגוף והנפש. מייד אחרי הלידה, ההורמונים עדיין משתוללים ורמתם אינה מאוזנת, לכן כדאי לשים לב לשינויים בעור ולהתאים את המוצרים המתאים לצרכיו החדשים.
מומלץ להשתמש במוצרי טיפוח אשר לא מכילים חומצה סליצילית, רטינואידים ובנזואיל פרוקסיד אשר עלולים להיות מסוכנים בתקופת ההיריון.
כאמור, מומלץ לפני כל שימוש בכל מוצר טיפוח יש להיוועץ עם רופא הנשים בכדי לוודא כי המוצרים בטוחים לשימוש על כל מרכיבי הפורמולה הנותרים שלהם.
תגובות
{{ comment.number }}.
הגב לתגובה זו
{{ comment.date_parsed }}
{{ comment.num_likes }}
{{ comment.num_dislikes }}
{{ reply.date_parsed }}
{{ reply.num_likes }}
{{ reply.num_dislikes }}
הוספת תגובה
לכתבה זו טרם התפרסמו תגובות