10 הדיברות למניעת 10 המכות בליל הסדר

ליל הסדר הוא שיאו של חג החירות וגם שיאו של האתגר עם הילדים • כאשר מדובר באנשים של חירות, כמו ילדים וילדות עם הפרעת קשב (ADHD), האתגר מתעצם שבעתיים • בחג הכל סוער: ההתרגשות רבה; שלל גירויים של ריחות, קולות, תחושות וטעמים; אנשים חדשים; שבירת שגרה • בקיצור, כל מה שיכול לגרום לילד להיות חסר שקט ולשבש את ליל הסדר

אורלי סמירה
י"א ניסן התשע"ח 27.03.18 | 14:46

צילום: פלאש 90 צילום: פלאש 90

דברו עם הילדים סמוך לתחילת הלילה, הכינו אותם לקראת מצבים שלדעתכם יאתגרו אותם. הבהירו להם שאתם מודעים לאתגרים שלהם, והזמינו אותם לפנות אליכם בכל רגע נתון.

דרשו מהילדים להתאמץ לשמור על כללי ההתנהגות ועל אוירה נעימה, תדגישו שזו חובה ואחריות שלהם!

קחו אוויר ותנשמו עמוק למול חריקות, תקלות ושגיאות. קחו דברים בפרופורציות, ובעיקר אל תשוו בין ילדים, לכל אחד יכולות ויתרונות משל עצמו

התעלמו מתזוזות יתר שלהם ככל שניתן. הדרישה מהם לשבת רגוע גוזלת מהם משאבים ועלולה להשיג תוצאה הפוכה!

האצילו תפקידים שיאפשרו להם מרחב פעולה: להגיש, למזוג. הם צריכים להיות בתנועה, תקדימו אותם, תקבעו אתם את כיוון התנועה...

התפעלו מאמירה או התנהגות טובה. העניקו מחמאות וחיזוקים תכופים, גם בעד הימנעות מהתנהגות שלילית. תנו תהודה ומשמעות למאמץ שלהם, גם אם ההישג אינו מושלם.

הבהירו את עצמכם. במקרה הצורך תגדירו זמנים, תנו הנחיות ברורות וחדות, וודאו שהובנתם כהלכה. אמירות שמשתמעות לשני פנים מזמינות פרשנויות יצירתיות למדי...

תנהלו אותם, אל תגררו אחריהם. הציבו ציפיות ריאליות ותנו הפוגות מיוזמתכם, לפני שהם יגיעו לקצה. היו ערניים לסימנים מוקדמים של חוסר שקט ותנו מענה, אל תחכו שהם יפרו את הכללים.

תנהלו את עצמכם. אם התחושה שהדברים יוצאים משליטה, פנו קודם כל להרגיע את עצמכם. לחץ של ההורה מגביר את חוסר השקט של הילד. תמנעו מהתמרמרות ותחושת קרבנות של פסח...

תזכרו שהתורה דיברה כנגד ארבעה בנים. זה שנוטה להפריע ולבדוק גבולות, הוא לא הרשע, הוא החכם שאינו יודע לשאול ולבקש בדרך המקובלת.

ואיך אפשר בלי הדיבר האחד-עשר, הכי חשוב והכי פשוט, אל תשכחו שאתם אוהבים אותם מכל. אז (גם כשהעניינים משתבשים) תאהבו

אורלי סמירה, פסיכותרפיסטית ויועצת זוגית 0545672714