המפגש המרגש של מיכל צפיר במקלט לנשים חרדיות מוכות

מה יותר מתאים ממפגש בין נשים שמבקשות לשקם את החיים שלהן – לבין מאמנת לאורח חיים בריא?

במסגרת בניית תכנית סדנאות אורח חיים בריא לנשים בקרב הציבור החרדי, בליווי אשת השיווק מלכי וייס, ביקרה מיכל צפיר, מאמנת לאורח חיים בריא, במקלט 'בת מלך' לנשים חרדיות מוכות.

מיכל מסרה לנשים שיחה על תזונה נכונה והעניקה טיפים, כלים ועוצמות לחיזוק. מהר מאוד הפך המפגש לשיח פתוח עם הנשים, במהלכו סיפרה להן צפיר את סיפורה האישי, והדרך בה עברה מאז שהבינה כי היא צריכה גם לדאוג לנפשה שתהיה שמחה וגם לדאוג ולשמור על הכלי שהקב"ה הפקיד בידיה. בגיל 40, כשהפסיקה לעשות דיאטות והחלה לחיות אורח חיים בריא, ולשמור על איזון בכל תחומי החיים – הצליחה לחולל את השינוי בחייה.

נשות 'בת מלך' נפתחו בפני צפיר, שאלו שאלות שהטרידו אותן על התהליך, וחלקן אף שיתפו בסיפורן האישי וברצון לנסות כחלק מתהליך השיקום לסגל לעצמן אורח חיים בריא יותר.



ניסיון להרגיש את הנשים במעון. בתמונה: התינוק של אחת הנשים בכה, מיכל לקחה אותו על הידיים והרגיעה אותו

צפיר התרגשה מהעוצמות של הנשים במקלט, ומהרצון שלהן להקים במהרה בית נורמטיבי ככל שניתן עבורן ועבור ילדיהן.

'בחדרי' גם ברשתות החברתיות - הצטרפו!