י"ח חשון התשפ"ה
19.11.2024

חמש הדקות שישנו לכם את החיים

חמש הדקות שישנו לכם את החיים

מרדכי רוט
מרדכי רוט

הוא ישב אצלי השבוע ופניו חמוצות וממורמות. כבר מעל חצי שעה שהוא רק מדבר ומדבר עד כמה כל כך לא טוב בחיים הקצרים האלו.

היו לא אינספור תלונות. נראה היה כי אם לא אעצור אותו, הוא ימשיך וימשיך במסכת התלונות שלו ולעולם לא יפסיק.

כן. הוא ואשתו עובדים בעבודה מסודרת, וילדיו בריאים ושלמים.

הוא וזוגתו לא סובלים משום מחלה, לא גופנית ולא נפשית, אך בעצם הוא כן סובל ממחלה ושמה - למצוא את הרע.

על המינוס בבנק.

ועל הארנונה.

על הילד שלו שקם בכל בוקר מאוחר.

ועל בית הספר של הילדים.

ועל הפקקים בכבישים כל בוקר בדרך לעבודה.

על הבוס שלו.

על זה שלא מעלים לו את המשכורת בעבודה.

ועל אשתו שמרגיזה אותו בכל יום שישי.

הוא שואל אותי איך אפשר כך לחיות כל הזמן, בעיות, התמודדויות ללא הרף, בכל המישורים.

מילא הבעיות היו רק בעבודה, אבל הן גם בבית וגם בבית הכנסת. די, הוא אומר לי בכאב, אי אפשר כבר.

עניתי לו, שאני מאוד מבין את ההתמודדויות שלו, ובעצם אלו הם החיים. ככה הם נראים, מלאים אתגרים שצובעים לנו את החיים.

שאלתי אותו, האם יש משהו שכן טוב לך? 40 דקות מתאר בכאב את מה שאין לך, את מה שחסר לך ועושים לך ופוגעים בך.

אתה יכול לכתוב לי עכשיו 10 דברים שכן טובים לך בחיים? שאלתי אותו.

לפניך היה אצלי אבא שבנו חולה במחלה הנוראה ר"ל, סיפרתי לו. אתה יודע מה זה להתמודד עם בן שחולה במחלה ל"ע?

טבע האדם להסתכל תמיד על מה שאין לו ולא על מה שיש לו. תמיד הוא ימצא את הרע ולא את הטוב. למרבה אנחנו לומדים כמה טוב לנו כאשר חס וחלילה אין לנו.

לאדם מותר להביע את רגשותיו וכאביו ואת עומס החיים, אך כאשר אנחנו שוכחים את הטוב ורק מתמקדים במה שאין לנו, זו מחלה. היא פשוט אוכלת את כל הטוב.

כל זוג שמגיע ליועץ נישואין שהולכים אליו זוגות וכל אחד מתלונן על השני כמה הוא לא טוב ולא בסדר וכמה הוא מתנהג לא בסדר. מרוב שמסתכלים על מה שמפריד לא מסתכלים על מה שכן מאחד. בשלב הראשון מבקשים מבני הזוג בכל יום להחמיא ולכתוב לבן הזוג השני את הדברים הטובים והמאירים שיש בבן הזוג.

יש משפט מיוחד שאני אומר לפעמים בהרצאות.

לא הורסים את מה שיש בגלל מה שאין!

תעשו את זה והחיים שלכם ישתנו מן הקצה לקצה.

קחו לכם 5 דקות ביום שבו אתם מודים להשם על הדברים הטובים שיש לכם. על האישה, הילדים, הפרנסה, הבית, הבריאות.

תגידו תודה על מה שיש.

אתם תרגישו כאילו נולדתם מחדש.

החיים הם לא מושלמים. אלו החיים שהשם נתן לנו. אנחנו יכולים להתפלל לבקש לעשות השתדלות לשנות את הדברים שמפריעים לנו. אך ההתמקדות בכל חיינו תהיה במה שיש לנו ולא במה שאין. אם נתמקד במה שאין לנו, נשכח ולא נרגיש את מה שיש לנו.

תזכרו. לא הורסים את מה שיש בגלל מה שאין.
מרדכי רוט זוגיות חיים

art

'בחדרי' גם ברשתות החברתיות - הצטרפו!

הוספת תגובה

לכתבה זו התפרסמו 2 תגובות

תגובות

הוסיפו תגובה
{{ comment.number }}.
{{ comment.date_parsed }}
הגב לתגובה זו
{{ reply.date_parsed }}