י"ג חשון התשפ"ה
14.11.2024

כל הדרך אל המוקפצים - מתכון שווה

מחפשים ארוחה קלילה, מזינה, צבעונית ויפה? למה שלא תנסו שלל ירקות יפים ובריאים? עם קצת אטריות ותבלינים יש לכם מוקפצים מושלמים

כל הדרך אל המוקפצים - מתכון שווה
גילה מוגמי

 


המצרכים הנדרשים:

ראשית מרתיחים אטריות כ- 3 דקות, שוטפים ומסננים.

לטגן:

בצל.
פטריות.
גזר.
גמבה.
תירס.
פלפל ירוק.
כרוב.
(ניתן להוסיף מה שרוצים)

 






לתבל:

צ'ילי גרוס.
רוטב צ'ילי.
רוטב סויה.
מלח.
פלפל.
שומשום.

לטגן כ- 10 דקות.
להוסיף את האטריות.
לערבב היטב ולטגן עוד כמה דקות.

בהצלחה




מתכונים אוכל מוקפצים אטריות מוקפצות ארוחה קלילה

 

מעוניינים לשתף אותנו במתכונים שלכם? שלחו אלינו לוואטסאפ 0583288642 או למייל [email protected] ואולי נעלה גם את המתכון שלכם.

art

'בחדרי' גם ברשתות החברתיות - הצטרפו!

הוספת תגובה

לכתבה זו טרם התפרסמו תגובות

תגובות

הוסיפו תגובה
{{ comment.number }}.
{{ comment.date_parsed }}
הגב לתגובה זו
{{ reply.date_parsed }}