כ' חשון התשפ"ה
21.11.2024

לקראת הקיץ קחי אתגר - צפייה לנשים בלבד

מזג האוויר עדיין מתעתע אך ישנם דברים שהם נכונים לנו ולגוף שלנו במשך כל עונות השנה • קבלי טיפ קטן איך מתחילים ולא נשברים

לקראת הקיץ קחי אתגר - צפייה לנשים בלבד



המצרך החשוב ביותר לכל התחלה ולכל תהליך - סבלנות. בלעדיה לא נוכל להתקדם מפני שנישבר. אז הצטרפי אלי לסרטון, לטיפ מחזק לתחילת עונת הקיץ, ובסרטון הבא נחזור לתרגילים. עד אז, אל תוותרי לעצמך על האתגר שבסרטון - הוא יקדם אותך משמעותית.

אתגר בריאות לנשים
אתגר בריאות כושר ספורט קיץ שתיית מים

art

'בחדרי' גם ברשתות החברתיות - הצטרפו!

הוספת תגובה

לכתבה זו טרם התפרסמו תגובות

תגובות

הוסיפו תגובה
{{ comment.number }}.
{{ comment.date_parsed }}
הגב לתגובה זו
{{ reply.date_parsed }}