דיכאון: סימני זיהוי ודרכי טיפול רצויות

מדו"ח שפרסם ארגון הבריאות העולמי (WHO) ההפרעה הנפשית הנפוצה ביותר בעולם המערבי הוא דיכאון. ויותר מ-350 מליון אנשים בעולם סובלים מדיכאון.‏

ארגון הבריאות העולמי פרסם שהוא מעריך שעד שנת 2020 הדיכאון יהפוך לגורם השני בחומרתו אחרי מחלות לב. ועד 2030 למחלה החמורה ביותר לאנושות.

הדיכאון הקליני הוא גורם ראשוני למגבלת נכות בארצות הברית ובמדינות נוספות בעולם.

רוב האנשים שסובלים מדיכאון אינם הולכים לטיפול ממספר סיבות, ביניהם: חוסר מודעות עצמית לבעייתם, חשש מבושות ללכת לטיפול, עלות כספית, לא מאמינים בטיפול וחושבים שיכלו לעזור לעצמם לבד.

מצב רוח לא טוב יכול לקרוא לכל אחד. יש מצבים בחיים שקשה איתם. אך כאשר המצב רוח ממשיך מעל התחושה הרגילה, בתסמינים מסיומים זה דיכאון.

דיכאון הוא כאשר מצב הרוח לא טוב ונמשך לאורך זמן של כשבועיים ויותר וסובלים מהסימפטומים הבאים:
הרגשת תחושה של עצבות וייאוש, ערך עצמי נמוך, האשמה עצמית, חוסר תקווה.
הסתגרות בתוך עצמם, הרגשה של: אף אחד לא איכפת לו מהם בעולם.
יכולים לסבול מחוסר תיאבון. או הפוך אכילה מוגברת.
אובדן וחוסר עניין בפעילות שגורמת להנאה ופעילות תועלתית בכול תחומי החיים כגון טיולים, שיחה עם חבר, אי חשק לשהות בעבודה, משפחה ועוד.

הסובלים מדיכאון יתלוננו גם על תסמינים פיזיים כגון עייפות, כאבי ראש ובעיות עיכול שהם נפוצים מאוד לסובלים מדיכאון.

לפי ארגון הבריאות העולמי תלונות של כאבים ובעיות פיזיות היו בין התלונות העיקריות מאנשים הסובלים מדיכאון.

האבחון לפי הDSM:
כדי להגדיר דיכאון צריך שיהיה לפחות 5 מתוך ה-9 תסמינים הבאים (לתקופה של כשבועיים ומעלה):
1. מצב רוח מדוכא כמעט בכל היממה או במשך רוב שעות היממה.
2. חוסר עניין והנאה כמעט כל יום . ובכול פעילות לאורך היום.
3. אובדן או העלאה לא מכוונים במשקל או תיאבון מוגבר או מופחת החלים כל יום.
4. חוסר שעות בשינה או עודף שעות בשינה המופיע כמעט כול יום.
5. תנועתיות מוגברת או איטיות יתר המופעים כמעט כל יום.
6. עייפות או חוסר אנרגיה כמעט בכול יום.
7. תחושת חוסר ערך או אשמה.
8. חוסר יכולת להתרכז או לחשוב בבהירות במרבית הימים.
9. מחשבות חוזרות ונשנות על מוות או ניסיון התאבדות.

נ.ב כאשר יש בין התסמינים נכלל סעיף 9 יש להתייעץ במהירות האפשרית אם פסיכיאטר.

לטיפול בשיטת רוט לריפוי בעיות ובכדי למנוע בעיות בעתיד, צלצלו :0548468552 :0527171294

'בחדרי' גם ברשתות החברתיות - הצטרפו!