בעלי פגוע - הוא מקנא?

אם קראת את שני המאמרים הקודמים שלי בסדרה, את נמצאת עכשיו בנקודה בה הגיע הזמן לפעול.
כי את יודעת שהצד השני פגוע אבל אין לו מושג איך לגשת אלייך בלי שזה ייתפס כקנאות וחוסר פרגון מצידו.

ולכן, כרגע, זה התפקיד שלך.

אז איך עושים את זה?

הרי זה מרגיש כאילו אגם גדול וסוער כבר נפער ביניכם, ולך אין מושג וחצי מושג בהנדסת גשרים...

איך את מוציאה את עצמך מהמקום הפגוע הזה, מהמקום בו קשה לך לשאת את חוסר היחס, את המילים הקשות ואת הריחוק הגדול, ועוברת למקום של מקבלת, מבינה, מסבירה?

אני לא מבטיח לך גן של שושנים, המהלך הזה מאתגר, אבל אם את מסוגלת לנהל כל כך הרבה תחומים בחיים שלך בהצלחה, את תצליחי לעשות גם את זה.

לפני שאני ממשיך, חשוב לי מאוד להסביר ולהדגיש שהכלים שאני מסוגל לתת בסדרת המאמרים הזו, יהיו קצת מוגבלים. אחרי הכל, אם ברגע זה תחליטי שזה גדול עלייך, אני לא אוכל דרך הדף לשכנע אותך אחרת, נכון?

אבל אם את בכל זאת רוצה להציל את הזוגיות שלך, וגם לשמור על הקריירה, לנסות לשלב את שתיהן למשהו הרמוני, נעים, משהו שיחזיק מעמד ויתאים לשניכם, אני כאן כדי לכוון.
אז לפני שאת נגשת ומנסה לפתח שיחה ולבדוק איפה אתם באמת עומדים ומה אפשר לעשות, נסי להתחבר לרגש שלו.

אני מדבר על משהו שהוא מעבר להבנה, אני מדבר על סוג של מחקר. 
כשאת נמצאת בבית, נסי לראות מה הוא עושה, האם הוא באמת מנסה להתרחק ממך? האם באמת לא נוח לו להיות לידך או שאולי הוא כן נמצא בקרבתך וכל מה שאת צריכה לעשות הוא לפתוח בשיחה כמו: "איך עבר עליך היום?"

האם הוא משאיר לך את כל העבודה בבית למרות שאת חוזרת עייפה או שהוא מנסה להקל עלייך ולעזור? אולי הוא פוחד לעשות משהו שלא יהיה נכון בעיניך ולקבל עוד הוכחה להרגשת הנחיתות שלו?

יכול להיות שכשאת נכנסת הוא מרים עיניים ומחייך אלייך אבל את עדיין עסוקה בשליחת סמס אחרון ולא שמה לב?

אולי הוא אומר משהו ואת בדיוק חושבת על משהו אחר ומפספסת את הנסיון? יכול להיות שכשהוא מבקר אותך הוא פשוט מנסה לתפוס את תשומת ליבך כי הוא יודע שלזה את מקשיבה?
גם בשעות בהן אתם לא זו ליד זה, הוא מנסה ליצור איתך קשר או ששוררת ביניכם דממת אלחוט?
גם טלפון כדי לשאול משהו טכני הוא נסיון ליצור קשר!

נסי להביט בבן זוגך באמת, לראות איך הבעת הפנים שלו משתנה אם את פשוט מתיישבת לידו, בלי הפלאפון, המחשב הנייד ושאר העזרים שלך, ופונה לכיוונו – האם הוא נרגע או נרתע?
מה קורה כשאת מספרת לו שמחר את חוזרת מוקדם יותר? (תיזמי חצי יום חופשי רק כדי לנסות...) הוא מתלהב או מנסה להוריד אותך מהרעיון?

למה זה כל כך חשוב?

לפעמים אנחנו נוטים לנפח קצת רגשות, גם את שלנו וגם של אחרים,
לפעמים מה שהאדם מולנו חווה באמת הוא אפילו לא חצי ממה שדמיינו לעצמנו.
יכול להיות שהבנו "כעס" כשהוא הרגיש "תסכול", אולי חווינו מצידו "חוסר פרגון" כשכל מה שהוא הרגיש היה "שעמום"

יכול מאוד להיות שכמה צעדים קטנים ופשוטים מצידך, כמו התעניינות, חיוך או שעה חופשית – יצליחו להביא אתכם למצב רגוע יותר, מצב בו יהיה לכם קל הרבה יותר לתקשר ולהגיע להבנות.
על שלב שיחות השלום – בפעם הבאה.

קישורים:
למאמר הקודם

'בחדרי' גם ברשתות החברתיות - הצטרפו!