כל מה שצריך לדעת על טיפול רגשי לילדים

ילדים עשויים לחוות רגשות בעוצמה רבה מאוד, לא פחות מאיתנו המבוגרים ולפעמים אפילו יותר. ישנם ילדים שנדרשים להתמודד עם קשיים ממשיים ומציאות מורכבת מאוד - והתפקיד שלנו הוא לעזור להם בכל דרך אפשרית. במצבים מסוימים הפתרון הנכון הוא תהליך מקצועי, כזה שיברר לעומק את הגורמים למצוקה הרגשית, יפוגג אותה ובנוסף יקנה כלים להתמודדויות עתידיות עם כל תרחיש וכל אתגר.

באילו מצבים מסייע הטיפול הרגשי לילדים?

תהליך טיפול מקצועי הוא משאב בעל ערך רב בכל גיל, כולל בגיל הרך. בפרט מסייע טיפול רגשי לילדים שמתקשים לדחות סיפוקים, לילדות הסובלות מחרדת נטישה, ילדים שהמיומנויות החברתיות שלהם לוקות בחסר, ילדות בעלות ביטחון עצמי נמוך מדי, וגם במקרים של משברי חיים דוגמת גירושין כואבים או מוות במשפחה הטיפול מספק מענה אפקטיבי.

טיפול לילדים - תועלת לכל המשפחה

כשילד או ילדה מתנהלים מתוך מצוקה רגשית, כל המשפחה משלמת מחיר לא מבוטל. לפעמים הקושי בולט לעין - למשל כשלילד יש התפרצויות זעם כתוצאה מרגשות שליליים בעוצמה רבה שהוא לא מצליח לבטא בדרך אחרת. במקרים אחרים, לדוגמה ילדה שסובלת מבדידות, אין לכך ביטוי חיצוני אבל גם כך הצער של ההורים הוא חלק בלתי נפרד משגרת החיים.

בהתאם טיפול רגשי לילדים משפר את איכות החיים של כל בני המשפחה, כולל אחים ואחיות שההורים יכולים להפנות להם יותר משאבים אחרי שהילד או הילדה מתגברים על הקושי שמחבל בחייהם.

תהליך ממוקד - בעל השפעות רחבות

לכאורה ישנה סתירה באמירה שהטיפול הרגשי המוענק לילד או לילדה הוא גם ממוקד וגם בעל השפעות רחבות. בפועל, בגלל שילדים מצליחים להשתנות במהירות, ולאמץ נקודת מבט חדשה על המציאות תוך זמן קצר, התהליך עשוי לכלול מספר מועט למדי של מפגשים - ועדיין לחולל שינוי רחב היקף. חשוב לזכור שגם כשהטיפול למשל מתמקד בשיפור הכישורים החברתיים, כמעט תמיד הוא יוביל גם להעלאת מפלס הביטחון העצמי וייצור גם רגיעה. גם ציר הזמן תורם לכך שההשפעה נרחבת ומשמעותית: ילד שמסמן V על נושא מהותי כמו יכולת לדחות סיפוקים או נטרול חרדת בחינות יהפוך למבוגר שמוכן לכל תרחיש ומתמודד בהצלחה עם כל מצב.

איך לבחור נכון מטפל או מטפלת?

טיפולים רגשיים לילדים הם אחת המתנות הגדולות ביותר שהורים יכולים להעניק להם - וגם לעצמם. המפתח למיצוי הפוטנציאל העצום של תהליך זה הוא בחירה מושכלת של מטפל או מטפלת. המפתח הראשון לבחירה הוא ניסיון, ובפרט ניסיון ספציפי בהובלת תהליכים רגשיים אצל ילדים. מפתח שני הוא התחושות שנוצרות במהלך האינטראקציה הראשונית עם המטפל או המטפלת, אם כי כדאי לדעת שגם ילדים מופנמים ישתפו פעולה עם הטיפול כשאיש או אשת המקצוע מיומנים. עוד המלצה היא להעדיף מטפלת שהיא אמא בעצמה, ובהתאם מכירה לעומק את עולמם של הילדים.

'בחדרי' גם ברשתות החברתיות - הצטרפו!