"סנפלינג מרגש אותו יותר מהזוגיות שלנו"

"אני באמת לא מצליחה להבין את זה.

את שולחת אותנו לחשוב ולבנות תפיסה נכונה של איך צריכה להיות זוגיות בריאה, אנחנו עובדים בפרך, אנחנו משקיעים אחד בשנייה בלי סוף וכשאני בטוחה שאנחנו בשיא החיבור בינינו הוא פתאום אומר לי שהוא הולך עם חברים שלו לעשות סנפלינג, תסבירי לי איך זה בדיוק מסתדר?" התלוננה נרקיס.

"אני לא מבין מה הבעיה? מה זה קשור בכלל? איתה אני בונה את הקשר הזוגי ובשביל הכיף והריגושים אני הולך לעשות סנפלינג עם חברים"  החזיר ישי.

"כי פשוט אני משעממת אותו ולא מרגשת אותו מספיק, אז הוא צריך ריגושים אחרים…" אמרה נרקיס בעלבון

"למה את לא אומרת לו שאת לא מסכימה?" שאלתי.

"נראה לך? כל הנשים של החברים שלו מפרגנות להם, אפילו מוכנות שיסעו לטיולי סנפלינג של שבועיים, נראה לך שרק אני אצא האשה הרעה הזו? שלא מפרגנת לבעלה?"

"אולי את רעה בזה שאת לא מתעקשת להילחם עליו?" שאלתי אותה ושניהם השתתקו והיו בהלם

"אסביר לכם,

עברתם תהליך כל כך ארוך וקשה שבו למדתם איך צריך לתפוס נכון קשר זוגי.

כל אחד מכם למד ליהנות מלתת ולהשקיע בשני…"

"וזה לא מספיק?" קטע אותי ישי

"אתם בדיוק בדרך להגיע לרובד פנימי עמוק יותר שצריך להיוולד בכם"

"איזה?" שאלה נרקיס בסקרנות.

"קשר שיש בו עבודה מעשית שעוברת רק דרך השכל, הוא קשר מאוד קר ומנותק.

על מנת שקשר יהיה בחיבור מלא, הוא חייב לעבור גם דרך הרגש.

זו המטרה שלכם עכשיו, להרגיש איך כל אחד מכם מתחיל ליהנות מזה שהשני מתרגש מהקשר ועצם התחושה הזו, תעמיק ותקרב את הקשר בינכם למקום פנימי יותר". עניתי לה.

"אבל אמרת לנו להשקיע הרבה בלחשוב על הקשר, לתת ולהעניק…." אמר ישי

"נכון.

ואני חייבת לציין שאתם באמת מטופלים מצטיינים.

עשיתם עבודה טובה שמשרתת שלב משמעותי בתהליך.

תיקון המחשבה הזוגית - התיקון לזוגיות שעשיתם בשכל שלכם, הוא רובד שהיה חשוב מאוד שתתחילו להזיז את עצמכם בצורה נכונה אחד לקראת השנייה.

הרובד הפנימי שצריך לטפל בו, הוא הרגש.

הרגש מזיז את הפנימיות שלכם וממלא אתכם בחיות. הרגש הוא המנוע של הקשר.

הביטוי הגופני בדרך כלל מבטא את ההתרגשות.

הרגש חי בכם, לכן זה מרגיש הרבה יותר פנימי ממחשבה שמרגישים אותה שהיא יותר חיצונית.

המחשבה עוזרת לכוון את המנוע שיפעל בצורה נכונה ובריאה.

(בלשון החסידות, הרגשות הם חלק מכוחות הנפש והמחשבה חלק מלבושי הנפש.

לבוש הוא משהו שהאדם מחליט ללבוש וכך המחשבה היא החלטה של האדם ולא חלק ממנו)

קשר ברמה של מחשבה או מעשים בלבד לא מספיק, כיוון שתרגישו שזה חיצוני ולא מבטא אתכם.

הרגש מבטא את האדם עצמו.

לעומת זאת, מחשבה היא החלטה של האדם ולא דווקא משהו שהאישיות שלו מזוהה איתו.

אתם צריכים להבליט ולשים לב שאתם זקוקים אחד לשני ולא רק משקיעים זה בזו.

ועכשיו בואו נוריד את הדברים לפרקטיקה.

אני אסביר לך ישי מה מרגישה נרקיס.

היא מרגישה שאתם עובדים הרבה מהשכל, חושבים אחד על השנייה, עושים אחד למען השנייה, אתם מבינים שזה מאוד חשוב על מנת שהקשר יתפתח ויבנה ואתם צודקים.

אבל, נרקיס מרגישה שחסר פה משהו מאוד משמעותי.

היא מרגישה שחסר לכם רגש בכל העבודה הזו שלכם"

"אבל איך זה קשור לבעיה שהעלנו מקודם?" שאל בתסכול ישי.

"כשחיפשתם קשר, כשהכרתם, חיפשתם בדיוק את התחושה הזו שאתם זקוקים זה לזו.

נרקיס מרגישה שאתה מצליח למצוא ריגושים בסנפלינג שאתה לא מצליח למצוא אותם היום בתוך הקשר"

"לא הבנתי, לא יכול להיות לי תחביבים שהם רק שלי?" שאל בכעס.

"לכל אחד יכול להיות כל מיני תחביבים או עיסוקים שגורמים לו לריגוש, אבל אם הדבר מוביל לתחושה שנרקיס מרגישה, שאתה לא זקוק לה על מנת להתרגש, אז יהיה יותר נכון לוותר על התחביב הזה.

אם את המקום של הריגוש הזה שתופס הסנפלינג תמלא בריגוש כלפי נרקיס, אם תוכל לחוש שהיא באמת חסרה לך…."

"אבל אני עושה סנפלינג פעם בחודש…." קטע אותי חצי כועס חצי מיואש.

"זה לא משנה מה התדירות שבה אתה עושה את התחביב, אלא מה רמת החיות שאתה מקבל מזה.

אם תחושת החיות גדולה יותר מאשר התחושה שבה אתה מקבל מהנוכחות של נרקיס, זו בעיה.

תחושת החיות שאתה מקבל מהסנפלינג, נותן לה תחושה שאתה לא כל כך זקוק לריגוש בקשר שלכם והחיים שלך מלאים גם בלעדיה.

אני אגיד משהו שסביר להניח יעצבן אותך.

חלק גדול מההשקעה בקשר, זה עזיבת העיסוקים החיצוניים לטובת העמקת תחושת הקשר.

זה סוג של ביטוי עצמי וביטוי לקשר שהעיסוקים החיצוניים הם לא אלו שממלאים אותך אלא מה שממלא אותך זה אך ורק הקשר הטוב שאתה בונה עם נרקיס.

הטור נכתב בשיתוף עם אישי היקר, בהשראת המאמר המרתק של הרב יצחק שפירא: "השמחה במעונו" .

בהצלחה רבה.

חנה דיין

MA טיפול זוגי ופרטני

מתמחה בליווי לצמיחה מתוך משבר

ברוח הפסיכולוגיה היהודית

קליניקה פרטית בנס ציונה

מטפלת ומייעצת גם בזום

ליצירת קשר ומאמרים נוספים לחצו כאן>>> 

טלפון: 054-4480705

מייל: [email protected]

'בחדרי' גם ברשתות החברתיות - הצטרפו!