הפחד ששולט בזוגיות: "אני לא מסוגלת לראות אותו מתאכזב"

"אני באמת לא מבינה למה כל מה שאני עושה עבורך לא מספיק לך?

אני באמת עושה הרבה הרבה הרבה מעבר לכל מה שאשה אחרת הייתה עושה, כולם במשפחה אומרים איזו אשה מדהימה! רועי, זכית!!!

אבל אתה פשוט קיבלת את זה בקלות, אתה פשוט חסר הערכה וכפוי טובה" רטנה אודיה.

"אודיה, אני לא ממש מצליח להסביר את עצמי ואני באמת מעריך את הרצון שלך וכל העשייה, אבל אני מרגיש שזה מגיע ממקום לא נכון,  זה מרגיש לי לא טוב…." ענה לה רועי

"מה כואב לך? קשה לך שטוב? 

אני מסכימה איתך עם כל מה שאתה אומר, אני לא מתווכחת ועושה כל מה שאתה רוצה….מה? מה? מה?" התחילה להתעצבן

"אני לא רוצה שתסכימי איתי על כל דבר, אני רוצה שתביאי את עצמך" השיב לה רועי

"די כבר עם כל המילים האלה, אני מביאה את עצמי למה אתה כל הזמן חשדן כלפי הכוונות שלי " הפעם הגיבה ממש בכעס לדבריו

"רגע, אודיה, חשוב מאוד שנתייחס לנקודה הזאת, כי היא מאוד בסיסית בקשר שלכם.

מה שבעצם רועי מנסה לומר זה שהדברים שאת עושה עבורו לא נובעים מתוך בחירה אמיתית אלא מתוך פחד" .

"ממה יש לי לפחד?" שאלה

"בואי תחשבי רגע, מה לדעתך עלול לקרות אם הוא לא יהיה מרוצה מהקשר שלכם?"

"אני חושבת שהוא עלול לאבד את העניין בקשר ואז אולי הוא כבר לא יאהב אותי, אולי הוא ירצה להיפרד ממני" ענתה בלחש .

"הפחד הזה, בעצם מונע ממך להתעמת או להביע עמדה עצמאית ושונה ממנו כי את חוששת מהתגובות החזקות שיש לו, הן לא נעימות לך, אז את פשוט מעדיפה להסכים איתו על כל דבר"

"אז את אומרת שככה בעצם רועי שולט בי?" שאלה אודיה

"לא רועי שולט בך, מי ששולט בך זה הפחד!

הפחד לאבד את האהבה שלו, הפחד לפגוש את רועי לא מרוצה…

כל זה מונע ממך לבחור בצורה משוחררת ועם דעה או תגובה עצמאית.

את תלויה בו שיתן לך אישור לקיום שלך, שיאשר שאת טובה וראויה.

לכן את לא עושה או אומרת את מה שאת חושבת, אלא את מה שרועי חושב שנכון.

כל זה נובע מזה שאת מרוכזת בעצמך "

"מה?? אני כל כולי סביבו ובסוף אני זו שמרוכזת בעצמי?" התרעמה 

 "כשאת בוחרת שרועי יהיה מרוצה ממך, את בעצם מופעלת מהרצון לשמור על התדמית שלך ולשמור על האגו שלך.

לכן את יותר רגישה לביקורת מבחוץ, כי זה עלול למוטט את כל מה שנבנה עד כה.

אבל, אם תבחרי לפעול על מנת לממש ערך, יהיה לך קל יותר לעמוד מול הביקורת שאולי תגיע.

סיבה נוספת שגורמת לך לפעול על פי ריצוי: חוסר עמוד שדרה.

מרוב שאת מבינה ומכילה אותו ואת הדעות שלו, את מאבדת את הדעה שלך.

כשאין לך עמדות וערכים משל עצמך, טבעי שתחפשי מישהו אחר להתקיים דרכו.

זה מונע ממך למצוא תוקף ולעמוד על שלך, מה שמקשה עליך לבצע וליזום"

"איך אני מייצרת עמוד שדרה?" שאלה

"תתחילי לברר מה הדעות והעמדות שלך באמצעות מחשבה חופשית ובירור עצמאי, בלי תלות באף אדם חיצוני שישפיע עליך, מתוך גילוי תוקף פנימי וזהות עצמית".

"אני פשוט לא יכולה לראות אותו מתאכזב ומבואס, קשה לי עם זה, גם כשאני לא חושבת על עצמי בכלל, בלי קשר אלי" אודיה התחילה להזיל דמעות

"זו נקודה חשובה שהיא סיבה נוספת לריצוי שלך וזה שאת לא יכולה לראות אכזבה.

כשרועי לא מרוצה, בין אם זה בצדק ובין אם זה לא, קשה לך לקבל את חוסר שביעות רצונו.

יש בחיים מצבים מתסכלים שצריך לעבור וכן האכזבה היא גם מגדלת אותנו, תני אמון ברועי שהוא יכול לצמוח גם מזה.

נכתב בשיתוף עם אישי

בברכה והצלחה,

חנה דיין

MA טיפול זוגי ופרטני

מתמחה בליווי לצמיחה מתוך משבר

ברוח הפסיכולוגיה היהודית

קליניקה פרטית בנס ציונה

מטפלת ומייעצת גם בזום

ליצירת קשר ומאמרים נוספים לחצו כאן>>> 

טלפון: 054-4480705

מייל: [email protected]

'בחדרי' גם ברשתות החברתיות - הצטרפו!