איך נהפוך את התינוק לרגוע יותר?

התינוקות שלנו נולדים עם צרכים רגשיים ופיזיים. בתחילת הדרך קשה להם לבטא אותם, אבל אנחנו, ההורים שלהם, כאן כדי לספק את כל הצרכים שהם זקוקים להם, כאשר המטרה העיקרית היא שהתינוק שלנו יעביר את היום כשהוא  בטוח, שמח, נינוח ורגוע.

חשוב להבין שהדרכים לתינוק רגוע משלבות ועוברות דרך כמה מערכות שונות בגוף התינוק. הגוף של התינוק לומד לסנכרן בין כל המערכות, לדוגמה מערכת העיכול עם הבליעה, שרירי הגוף עם מנגנון ההירדמות וכדומה, ולכן על מנת לסייע תפקידנו לייעל את עבודת הסנכרון.

מגע הוא צורך בסיסי של תינוקות. עיסוי הינו דרך מצוינת להרגעה ושחרור ממתחים והוא גם מקרב ומחזק את הקשר בין התינוק להורה. העיסוי מסייע להקלה על כאבי בטן, גזים ועצירות, ומשפר טונוס שרירים. כל אלו עוזרים לתינוק להיות רגוע יותר וגם לישון טוב יותר.

צורך נוסף של תינוק שנולד הוא התנועה. תנועה מרגיעה את התינוק וגם חשובה להתפתחות מוטורית ולהכרת מנח הגוף במרחב. תינוק שמקבל מספיק תנועה במהלך היום, מפתח יכולות מוטוריות טובות יותר, פורק אנרגיה ומתחים ויכול להיכנס למצב רגיעה בצורה מהירה יותר.

אחד הגורמים המרכזיים לאי שקט אצל תינוקות הוא חיכוך חיתול רטוב על עורם העדין וזאת גם הסיבה הנפוצה ביותר לתפרחת חיתולים. על מנת להקל עליו, מומלץ מאוד להקפיד על החלפת חיתול לעיתים קרובות, לשמור על האזור נקי ויבש ולא לשפשף את העור.

חשוב להימנע ממוצרים המכילים בישום העלולים לגרום לגירוי העור וכן מומלץ להשתמש בחיתול שנבדק דרמטולוגית לעור רגיש והינו היפואלרגני, כדוגמת חיתולי בייביסיטר שנבדקו דרמטולוגית במעבדה מוכרת באירופה, בפיקוח רופא עור, ונמצאו מתאימים לעורם הרגיש של תינוקות.

לסיכום, תפקידנו כהורים הוא לדאוג שהתינוק יקבל את המענה הטוב ביותר לצרכים הבסיסיים שלו. נדאג שיגדל בסביבה מוגנת ובטוחה, נעניק לו תחושה נעימה, מחבקת ורגועה ונגן עליו ועל עורו העדין – כך יוכל להתאקלם טוב יותר לחיים החדשים.

'בחדרי' גם ברשתות החברתיות - הצטרפו!