אסרטיביות בראיון עבודה: איך תעבירו את הרושם הנכון?

אסרטיביות בראיון עבודה

הופעה

על-מנת להחליט איך לעשות את הרושם הרצוי, עליך לקבוע קודם-כל מהו הרושם שאתה רוצה ליצור. זו נקודה ברורה מאליה, אולם לעיתים קרובות שוכחים אותה.

להלן כמה גורמים שיש לבחון כשאתה מתכנן את הרושם שלך:

אופי התפקיד:

הרושם שאתה רוצה לעשות בבגדיך:

- סגנון יכול להיות מתאים/שגרתי/בלתי שגרתי.

- אביזרים - נעליים, עניבות, מטפחות, תכשיטים, ארנקים, חגורות ותיקים - כולם תורמים לרושם הכללי הראשון.

גודל, תנועתיות וגזע

מרביתנו איננו יכולים לעשות הרבה באשר לגורלנו, רמת התנועתיות שלנו או מקום הולדתנו, בעיקר כשמדובר בהתראה קצרה.

לרוע המזל, אין ספק שגורמים אלה משפיעים מאוד על הרושם הראשון, ולכן היה מודע להם והסר במהירות כל חשש שעלול להתעורר בליבו של המראיין.

אם אתה חושב שאתה עלול להיתקל בדעה קדומה כלשהי, היה בטוח וישיר. זו גישה שמפרקת את הצד השני מנשקו, והנושא הרגיש (אם יש כזה) יאבד מיד מחשיבותו, ואתה תישאר כשידך על העליונה. גישה זו גם תיצור אווירה רגועה להמשך השיחה. זהו צעד חיוני שיש לנקוט, אם יש אפשרות כלשהי שהמראיין יבחין במכשול פיזי כלשהו שעלול, לדעתו, לפגוע בהתאמה שלך לתפקיד. דון בנושאים האלה בכנות ובלא להתנצל, ועבור הלאה.

לחיצת יד

בחלקיק השנייה הראשונה שבה פוגשים מישהו בפעם הראשונה, אנחנו שם, מושיטים את ידנו, כפי שלימדו אותנו כללי הנימוס.

ישנם סוגים רבים של לחיצות יד, אחדים מנותקים עד ייאוש, אחרים - עסקיים וחסרי ייחוד.

המסקנות שאנו מסיקים מלחיצת היד הן ללא כל פרופורציה למשמעותה האמיתית. אולם, לחיצת יד לא נכונה עלולה להוות מכשול של ממש בדרך ליצירת רושם טוב.

כולנו מכירים את לחיצת היד הרפויה, לחיצת היד בקצות האצבעות, הלחיצה הפראית ׳שוברת האצבעות', לחיצת היד המיוזעת, ולחיצת היד של ׳אני לא אתן לך ללכת׳.

כדי ללחוץ לחיצת יד קלאסית, עליך:

להושיט כף יד פתוחה, כשכף היד פונה לכיוון כף היד של האחר.

להביט בעיני האחר ולחייך (נסה לא להיות נלהב מדי).

אחוז חזק בידו וטלטל אותה מעלה ומטה פעם או פעמיים (לא יותר).

שחרר (אם ברצונך לנגב את היד, עשה זאת בצנעה).

3 לחיצות ידיים שעדיף להימנע מהן בתחילת הראיון:

• הלחיצה הגולשת: זו שהופכת לאחיזת ידיים וגורמת לצד השני לחשוד שאתם תלותיים.
• הלחיצה השוברת: חזקה, אגרסיבית, ואם לא תאיים על המראיין - תגרום לפחות לפגיעה אורתופדית.
• הלחיצה העייפה: חלשה ורפה, ממש על גבול הליטוף ומרמזת על-כך שלא נאכלה ארוחת בוקר.

הילוך, יציבה

איך אתה נכנס לחדר? צועד לקראת המראיין כדי לקדם אותו בשלום, הולך או יושב - כל זה הוא חלק מיצירת הרושם הראשון.

בפעם הבאה נסביר על התנהגות אסרטיבית שיכולה להתבטא גם ללא מילים.

מאת: אליהו עזריאל, מחבר הספר שפת הגוף ויו"ר מכון התבוננות.

'בחדרי' גם ברשתות החברתיות - הצטרפו!