מדוע חולי פיברומיאלגיה סובלים מבעיות שינה והאם יש פתרון בריא?

מהי מחלת הפיברומיאלגיה?

המחלה ידועה גם בשם דאבת השרירים והסימפטומים הבולטים שלה הינם כאבים כרוניים בשרירים ורגישות רבה בנקודות לחץ שונות בגוף הגורמות לכאבים עזים. 

רק לפני כ 20 שנה הוכרה מחלת פיברומיאלגיה כשייכת לתחום הראומטולוגיה והוכרה באופן רשמי. טרם לכך היא לוותה בחוסר אמון וספקנות מצד הרופאים ואלו חשדו במטופלים שהם היפוכנדרים או פשוט סובלים מחרדה עקב הקושי שהיה לזהותה באופן קליני מובהק.

מה הקשר של המחלה לבעיות שינה?

למרבה הצער הכאב המלווה את המחלה אינו נרגע גם במנוחה ולעיתים אף מתגבר אפילו ולכן הסובלים ממנה ייטו לסבול גם מבעיות שינה קשות וכתוצאה מכך גם תשישות ועייפות.

למזלם של החולים בה יחס זה השתנה והיום ידוע יותר על המחלה והיא הוכרה באופן רשמי ואף נעשים מאמצים רבים להביא לה מזור וריפוי

מהו הטיפול המקובל היום במחלה?

למרבה הצער החלה עדיין נחשבת כבלתי ניתנת לריפוי מאחר והמנגנונים הגורמים לה עדיין אינם ברורים במלואם לחוקרים.

החדשות הטיפה יותר מעודדות הן שהמחלה אינה נחשבת לפרוגרסיבית - כזאת שמתפתחת ומחמירה עם הזמן אלא לכרונית ויציבה. 

הטיפול היחיד שקיים היום הינו בתסמיני המחלה והוא כטיפול תרופתי להפחתת כאב או סיוע בשינה.

יחד עם זאת מוצעת לחולים הדרכה בשינוי אורח החיים בצורה התומכת בהפחתת הסימפטומים.

האם הטיפול התרופתי יעיל בתחום בעיות השינה?

למרבה הצער התשובה לכך היא, שלא מספיק.

ולא רק שאינו מביא לתוצאות משביעות רצון, אלא שגם יש לקחת גם בחשבון את תופעות הלוואי של התרופות והנטייה הטבעית להתמכרות לתרופות מסוג זה.

כמו כן ישנה נטיה לפתח סבילות לתרופות אלו ולכן יש להעלות כל הזמן את המינון, דבר שמשפיע כמובן לרעה על הבריאות הכללית ומגביר גם את תופעות הלוואי בהתאם.

האם יש טיפולים טבעיים הידועים היום כיעילים ובטוחים יותר?

כן, ה CBD חומר המופק מצמח הקנאביס ואשר אינו בעל השפעה משכרת הינו ידוע מאוד ויש עליו ניסיון רב בתחום שיכוך הכאב והשריית שינה.

לצד יתרונותיו האקטיביים בטיפול בשני מישורים אלו, יש להוסיף לכך את העובדה ש ל-CBD לא ידועות עד כה שום תופעות לוואי שליליות. הוא נחשב בטוח לחלוטין לשימוש במינונים המקובלים.

איך צורכים CBD כדי לישון טוב יותר?

אז כאמור, ה CBD נמצא כמשכך כאבים יעיל במיוחד וכזה שבטוח לשימוש ואינו בעל השפעה ממכרת או כזו שמתפתחת בגוף סבילות אליה.

ככזה הוא אומץ ע"י חולים רבים כמחליף טבעי ובטוח בתרופות קונבנציונליות.

אך לא די בזאת, ה CBD פועל במקביל גם כמסייע שינה ללא קשר לפעילותו בתחום שיכוך הכאב.  ה CBD נמצא כמקיים אינטראקציה עם קולטני הסרוטונין במוח אשר אחראים על ויסות מצב הרוח והפחתת חרדה ומתח.

פעילות זו תורמת באופן משמעותי ליכולת להירדם בקלות רבה יותר וכן בעלת השפעה חיובית על מחזור שינה ואיכות השינה בכללותה.

למרבה המזל, בגלל התגברות המחקרים והעדויות בתחום השפעתו המיטיבה של ה CBD בתחומים רבים, היום אין צורך לצרוך קנאביס בשלמותו כדי לצרוך אותו.

היום נעשה מיצוי של ה CBD והפקתו בצורת שמן טבעי המכיל ריכוזים גבוהים של החומר ומאפשר צריכה קלה ומדודה יותר וללא ההשפעה המשכרת של החומר הפעיל THC אשר קיים גם הוא בצמח הקנאביס.

צריכה של שמן CBD היא פשוטה, קלה ובטוחה ויש היום יצרנים אש מפיקים את השמן באיכות גבוהה מאוד ותחת פיקוח קפדני אשר מביאים לתוצאות שצרכני קנאביס רגיל יכולים רק לקנא בהן.

אלו הן בשורות מצויינות לאלפי חולים שכבר אימצו או שומעים על הטיפול בימים אלו ועוברים לדרך טיפולית טבעית ונטולת תופעות לוואי.

'בחדרי' גם ברשתות החברתיות - הצטרפו!