עובדים יותר מ-40 שעות בשבוע? אתם בסיכון גבוה להשמנה

מחקר חדש של המכון האמריקני הלאומי לבריאות, בדק ומצא כי הרגלי עבודה משפיעים על משקל הגוף. כך למשל מצאו החוקרים כי אם אתם עובדים יותר מ-40 שעות בשבוע אתם בסיכון גבוה ב- 40% לסבול מהשמנת יותר, יותר מאלו שעובדים פחות מ- 40 שעות בשבוע.

למעשה, שעות עבודה מרובות הן גורם סיכון עצמאי להשמנה, ללא קשר למשתנים כמו פעילות גופנית, השכלה וכד'. עוד מצאו כי בעלי השכלה גבוהה היו בסיכון גבוה ב- 42% להשמנה לעומת בעלי השכלה תיכונית שהיו בסיכון של 38%.

על פי המחקר הזה, לישראלים יש סיבה לדאגה, זאת מאחר ולפי דו"ח של ה־OEDC  שפורסם אך לא מזמן, הישראלים עובדים יותר מ־40 שעות עבודה בממוצע בשבוע. בהולנד, לדוגמה, עובדים 26 שעות עבודה בשבוע בממוצע בלבד.

מנתונים שהתפרסמו על ידי המכון הלאומי לחקר מדיניות הבריאות עולה כי בישראל יותר ממחצית מהאוכלוסייה הבוגרת, כ־62% מהגברים ו־55% מהנשים בגילי 20-64, סבלה ב־2018 מעודף משקל והשמנת יתר.

'בחדרי' גם ברשתות החברתיות - הצטרפו!