בואו לאימון ניסיון בסטודיו Be1, המפתח שלכם לאורך חיים בריא

עכשיו אין שום מקום לתירוצים, תתחילו להזיז את הגוף ולחיות מחדש!

לאחר עוד יום עבודה ארוך או טיפול בילדים, הדבר הכי קל זה לוותר לעצמנו ולהישאר תקועים באפס מעשה בבית.

הרי למי יש חשק לאחר כל אלה ללכת לחדר כושר צפוף ולבזבז בו כמה שעות בהמתנה מעצבנת בין מכשיר למכשיר?

בשביל זה קיים סטודיו Be1, הסטודיו הוקם לפני כשנתיים ומציע אימונים מגוונים ברמה גבוהה הכוללים תכניות תזונה, סדנאות העשרה, אימונים אישיים ועוד.

מי שמנהל את הסטודיו הוא רוני הלל, מאמן כושר בכיר עם ניסיון של למעלה מ 20 שנה ובעל מוניטין רב בתחום הדרכת ואימון ספורטאים מקצועניים.

בין השאר הלל ניהל מקצועית את רשת מועדוני הכושר והספא "סייבקס" ועבד שנים בקבוצת הכדורגל של בית"ר ירושלים והניסיון הרב שצבר בעצם עושה את ההבדל בינו לבין כל שאר מתחריו ולכם יש עכשיו את ההזדמנות להתאמן תחתיו!

הלל מספר על שם המקום:

"נפש בריאה בגוף בריא על שם ככה קראנו למקום Be1 שפירושו שילוב של גוף ונפש תוך כדי שאיפה למצוינות והקשבה לגוף".

האימונים בסטודיו נערכים בשני חללי עבודה שונים.

הראשון חלל פונקציונלי בו מתרכזים באימוני כח בדופק גבוה תוך כדי שימוש במגוון רחב מאד של ציוד.

השני נעשה בחלל מקביל לפעילות משלימה, שם מתרכזים בפעילות שעיקרה שרירי הליבה והגמשת השרירים וניתן למצוא בו שיעורים כמו פילטיס, יוגה, מתיחות ועוד.

הביקורות על הסטודיו מהללות ואחת המתאמנות כתבה לנו:

"איך מתחילים לספר על המקום המדהים הזה? אם הייתם שואלים אותי לפני שנה וחצי בחיים לא היה עולה על דעתי שיהיה ספורט שאני אתאהב בו ממבט ראשון ועוד אתמיד ואתאמן 4 פעמים בשבוע.

זה לבוא אחרי יום עבודה ארוך למקום מלא באנרגיה, שמחה, אווירה, אתגרים ואדרנלין משוגע!

כל המאמנים מקצועיים עם יחס אישי מלאים בשמחת חיים ובראשם המאמן שאין שני לו בעולם רוני הלל שמלווה 24/7 מקשיב, מכיל מייעץ ומביא לתוצאות בצורה הכי טובה וכייפית שיש.

החיים שלי קיבלו משמעות, פתאום יש לי מטרות, שאיפות אהבה והערכה עצמית והכי חשוב מודעות ובריאות".

הלל מספר על האני מאמין שלו:

"הסטודיו הוקם מתוך הבנה שאין שני אנשים זהים, מבחינת רמת הכושר הגופני, מיומנות, ניסיון, כח רצון ומוטיבציה ואנשים לא תמיד מודעים ליכולות של עצמם ופה אנחנו, צוות הסטודיו, נכנס לעבודה להראות לכולם שאפשר, פיזית ומנטאלית".

לאחרונה הלל פתח במיזם חדש שבא לתת מענה לאימון של נשים חרדיות כאשר האימונים נעשים בהפרדה מלאה עם מאמנות נשים בלבד מהטובות בתחום.

האימונים הקבוצתיים נערכים בקבוצות קטנות עד 12 נשים כדי שנוכל לתת מענה אישי ויחס אישי לכל מתאמנת.

"המקום,השיטה והגישה בסטודיו, באים להראות לאנשים שאפשר להינות מספורט ולאמץ אותו כדרך חיים,להגיע לתוצאות ולהתמיד.

האימונים מתאימים לכולם ואין צורך בניסיון קודם".

המכון ממוקם במתחם הסינמה סיטי בירושלים, נגיש ונוח להגעה מכל רחבי העיר.

נמאס לכם שהגוף חורק, מתבאסים כאשר מודדים מכנס מול המראה?

רגע לפני החגים המשמינים עוד יותר הגיע הזמן חעשות לזה סוף.

סטודיו Be1 מזמין את כולם לשיעור ניסיון במתנה ללא כל התחייבות!

הזמינו לעצמכם עכשיו תור לשיעור הניסיון בטלפון  029414777.

בקרו אותנו:

http://www.studiobe1.co.il/

https://www.facebook.com/roni.hillel.be1/

https://instagram.com/studiobe1?igshid=nr3eefafyn1m

'בחדרי' גם ברשתות החברתיות - הצטרפו!