מהמטבח הטריפוליטאי
מתכון למפרום – תפו"א ממולאים בבשר
ארוחת צהריים נהדרת עם מתכון לתפוחי אדמה ממולאים בתערובת בשר משובחת ומתבשלים ברוטב עגבניות טעים ומיוחד, מאכל מסורתי זה נקרא מפרום והוא מגיע מהמטבח הטריפוליטאי
- אפרת ושדי
- י"ח טבת התשפ"ג
מפאום צילום: אפרת ושדי
מתכון למפרום – תפו"א ממולאים בבשר / אפרת ושדי
המצרכים למפרום – תפו"א ממולאים בבשר:
- 5-6 תפו"א קלופים
לתערובת הבשר:
- 400 גרם בשר בקר טרי טחון
- 1/4 צרור פטרוזיליה קצוצה
- 1 גזר בינוני קלוף ומגורד דק
- 1 בצל גדול קצוץ דק
- 4 שייני שום קצוצות דק
- 2-3 פרוסות לחם שהושרו במים ונסחטו
- 1 כף שמן
- 1/2 כפית פפריקה מתוקה
- 1 כפית בהרט
- 1/2 כפית פלפל שחור
- 1 כפית שטוחה מלח
לציפוי:
- קמח
- 1 ביצה טרופה
- מעט מים
- מלח
- 1 כף רסק עגבניות
לרוטב:
- 1 בצל קצוץ
- 4 שיני שום פרוסות
- 1 כף פפריקה מתוקה
- 2 כפות גדושות רסק עגבניות
- 1 כפית בהרט
- מעט סוכר
- מעט פלפל שחור גרוס
- מלח
- 3 כוסות מים רותחים מעורבבים עם 1 כף אבקת מרק עוף
אופן ההכנה למפרום – תפו"א ממולאים בבשר:
הכנת תערובת הבשר:
- בקערה מכניסים את כל המצרכים ומערבבים היטב עד לקבלת עיסה אחידה
- חותכים את תפוחי האדמה לפרוסות לאורך בעזרת מנדולינה או סכין ומשרים אותם בקערה עם כף מלח למשך 10 דק'
- ממלאים את פרוסות התפוחי אדמה בתערובת הבשר ויוצרים סנדוויץ.
- בקערה עמוקה מכניסים קמח ומקמחים כל סנדוויץ' (מפרום) של תפוח אדמה עם בשר משני הצדדים.
הכנת הבלילה למפרום:
- בקערה, מכניסים ביצה טרופה, מים, מלח, כף רסק עגבניות מערבבים היטב וטובלים את סנדוויץ' תפוחי האדמה המקומחים בבלילה
- מטגנים בשמן עד להשחמה ומניחים בצד עד להצטננות, בינתיים מכינים את הרוטב למפרום
הכנת הרוטב:
- בסיר, מטגנים בצל קצוץ בשמן עד להזהבה
- מוסיפים את שיני השום לטיגון קצר ומוסיפים כף פפריקה מתוקה ו- 2 כפות גדושות רסק עגבניות
- מערבבים היטב ומוסיפים את יתר התבלינים
- מוסיפים את המים הרותחים עם כף אבקת מרק עוף ומערבבים היטב
- מביאים לרתיחה, ומוסיפים את המפרום לסיר, מנמיכים את האש ומכסים את הסיר
- מבשלים על להבה בינונית / נמוכה במשך כ 45-50 דקות
בהצלחה רבה ובתאבון
מעוניינים לשתף אותנו במתכונים שלכם? שלחו אלינו לוואטסאפ 0583288642 או למייל [email protected] ואולי נעלה גם את המתכון שלכם.
תגובות
{{ comment.number }}.
הגב לתגובה זו
{{ comment.date_parsed }}
{{ comment.num_likes }}
{{ comment.num_dislikes }}
{{ reply.date_parsed }}
{{ reply.num_likes }}
{{ reply.num_dislikes }}
הוספת תגובה
לכתבה זו טרם התפרסמו תגובות