איך להימנע מפציעות ספורט ומה לעשות אם נפצעתם?
אמנם רובנו לא ספורטאים מקצועיים שעושים זאת למחייתם, אבל חלק ניכר מאיתנו מנהלים שגרה כלשהי של פעילות גופנית. לא תמיד זה הולך חלק כמו שרצינו, ולעיתים אנו מגיעים למצב בו גרמנו לעצמנו חבלה בדרגת חומרה כזו או אחרת, רק בגלל שלא עשינו זאת נכון
כתבה מקודמת
16.12.21