טיקים הם תופעה נוירולוגית נפוצה אצל ילדים בגילאי בית-ספר וגם בקרב מתבגרים צעירים • הדרך הטובה ביותר להתמודד היא דרך טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) לעזרה עצמית באינטרנט לילדים ומתבגרים
גם תאונות שנראות לכאורה קלות ללא נפגעים בנפש או ברכוש, יכולות לגרום לטראומה קשה • חני שחוותה תאונה קלה מאוד הפסיקה לנהוג בעקבותיה, אבל אחרי שהבינה את הגורמים לקושי, התמודדה עם החסמים ונחשפה למעכבים, היא חזרה לכביש, זהירה, אמיצה ומוכנה מתמיד
כל השנים התרגזתי על אשתי מה היא עושה לי כך ולמה כך ולמה היא מתנהגת כמו שהיא מתנהגת. פתאום גיליתי שאני חושב מחשבה שקרנית ומה היא? שאני חושב שאשתי עושה לי והיא מכאיבה לי, למדתי לאט לאט לשחרר את הרגשות שלי שהיא עושה והיא מכאיבה
