בחורף קל לעלות במשקל, אך שילוב ירקות, תבלינים, חלבונים ופחמימות בריאות, שתייה מספקת ונשנושים חכמים יסייעו לכם לשמור על משקל תקין ואורח חיים מאוזן
שיעול הוא תסמין שכיח של מחלות זיהומיות כמו וירוסים, דלקת ריאות או שפעת. במקרים רבים, שיעול עלול להימשך גם מספר שבועות לאחר שהמחלה חלפה, במיוחד אצל אנשים עם נטייה לאלרגיות או אסטמה
"מי שישלם את המחיר זה שוב האוכלוסייה החלשה ביותר, המלצרים. רשות המיסים לא מודיעה על פגיעה בפשיעה הכלכלית השחורה או בעשירים מאד, אלא במי? במלצרים? בלקוחות שעליהם ההתייקרות הזו תיפול?"
החודש עולה צריכת תפוחי האדמה בישראל: משרד החקלאות מפרסם נתונים על צריכת תפוחי האדמה המקומית: זו כמות צריכת תפוחי האדמה בשנה בממוצע של הישראלי | איזה זן תפוח אדמה הישראלים מעדיפים? איפה אנחנו ביחס לעולם? | כמה טיפים מעניינים על רכישה ואכילת תפוחי האדמה
אחרי שעברתם את שלב הסינון הראשוני וקבעתם סוף סוף את הריאיון החשוב, זה הזמן לסגור את העסקה - 10 הטיפים האלה יעזרו לכם ללכת בדרך הנכונה
מקבץ פתרונות וטיפים מעניינים שתוכלו לאמץ לעצמכם, מאופן השקיית העץ בגינה ועד להכנת מעמיד לתבלינים • צפו
סרטון הדרכה נפלא עם מספר טיפים שיסייעו לכם לשפץ את הבית בצורה קלה ופשוטה יותר, איך לדפוק מסמר על עץ בצורה טובה? איך תסמנו פס ישר על הקיר? ואיך לתלות תמונות בצורה סימטרית? • צפו
מעוניינים לקבל את עזרת המשפחה בניקיונות לפסח, הנה כמה טיפים שיסיעו לך לעשות את זה בצורה נכונה שתעניק ליקיריך רצון לעזור ולא לברוח מהמטלות, מתי בני הבית ירגישו כ"נער שליחויות"? ומהי האצלת סמכויות?
שבע ברכות לכבוד הזוגות הצעירים שלנו: במקום עוף שאפרת ברזל לא הספיקה להכין השבוע לזוג הטרי שהתחתן, היא עשתה להם רשימה של שבע ברכות. איזו מילה הופכת לביקורתית בחיי הנישואין? ואיזו כדאי להשמיט?
ביחידה לחילוצים מיוחדים של מחוז דן נערכים לקראת החורף הקשוח בסדרת אימונים שערכה עד כה | ביחידה אומרים כי הם מתכננים למתן מענה למגוון האירועים המבצעיים העלולים לסכן נפש ורכוש בעקבות נזקי מזג האוויר
הרב יצחק פנגר בסרטון חיזוק נוסף והפעם כיצד ניתן לבחור בן זוג; מהם שלושת הדברים החשובים שצריך לעשות לפני שבוחרים את האחד? • צפו
ראיון מרתק עם הקוסמטיקאית הוותיקה בבני ברק, מתי היא פתחה את הקליניקה שלה לראשונה? מתי התרחבה? ומהם הטיפולים המומלצים? | בנוסף מעניקה לך מתנה שווה של 10 סודות מהקליניקה לעור פנים בריא וחלק יותר • צפו בתיעוד מהקליניקה
שומרים על דיאטה דלת פחמימות ומוטרדים ממה שצפוי לכם במהלך פסח? אל דאגה, זכרו כי מלבד פחמימות לא תצטרכו לחשוש מאכילת מזונות עשירים ומשביעים. עדינה בכר, דיאטנית סוכרת ותזונה קטוגנית עם '13 מי יודע' איך לצלוח את פסח בשלום
בעקבות שרשרת הפיגועים האחרונים: הרב יצחק פנגר בסרטון נוסף, עם מספר טיפים שיסייעו לכם להתמודד עם חרדה, מה כדאי לעשות ומה לא? ואיך מכילים אותה? • צפו
לקראת חג הפסח המתקרב, 'בחדרי חרדים' עם 17 טיפים מוצלחים והכי טובים שיש בכדי שתגיעי לחג רגועה ושלווה, במה כדאי להתחיל? איך לחלק את הניקיונות בבית? מתי לצאת לקניות? ואיך לנקות כתמים עקשניים מכל דבר?
כמידי שבוע, 'בחדרי חרדים' עם טיפים ורעיונות נפלאים לעריכת שולחן בסטייל מיוחד, אז איך בעצם מתחילים לעצב? מה הדבר הראשון לעיצוב שולחן מושלם? ואיך בוחרים שילוב צבעים נכון ומדויק?
החורף בעיצומו והווירוסים משתוללים, כיצד נצליח לשמור על המערכת החיסונית שלנו חזקה? | מגוון תרופות סבתא וטיפים מופלאים שיעזרו לכולנו לשמור על מערכת מוגנת וטובה
בעקבות אירוע הדקירה בשער שכם בו נדקר בחור ישיבה ע"י צעיר ערבי בעזרת סכין, מטווח אפס, מספר טיפים חשובים שיוכלו לסייע לכם בכל רגע נתון בכדי שלא תהיו מופתעים ממחבל עם סכין • צפו
בחברת אבטחת המידע ESET, גיבשו שורת 'טיפים' שכדאי בהחלט ליישם בחודשי הקיץ בהם לילדים יש זמן פנוי רב אותו הם מבלים מול המסכים, אך בהחלט גם לאורך כל השנה | להיות הורים זו אינה משימה פשוטה
לאחר שחשף קבל עם ועולם בטור מרגש ומיוחד, כי הוא זכה לסיים את מסכת יומא, ובכך גם את הש"ס כולו, סיפר השבוע בטורו, הפובליציסט ידידיה מאיר את התגובות להן זכה: "חוץ ממני יש עוד כמה אנשים שלומדים את הדף יומי, וגם להם יש מה לומר"
