הרגלי אכילה

רגילים לאכול מול המסך? זה ממש לא בריא ועלול לעלות לכם בהשמנת יתר מבלי לשים לב | משרד הבריאות מפרסם טיפים לציבור איך לשמור על הגזרה

נתוני משרד הבריאות: הציבור החרדי רוכש שתיה מתוקה בשיעור של 79% לעומת 51% באוכלוסייה הכללית • משרד הבריאות: פועלים לקידום תכנית מקיפה לשינוי הרגלי התזונה בקרב האוכלוסייה החרדית 

אם אתם מאלו שאוכלים מאוד מהר, כדאי לכם להאט את הקצב. אכילה מהירה נמצאה כפוגעת במערכת העיכול, מורידה לכם את ההנאה מהאוכל ובעיקר מפריעה לכם לרדת במשקל

הרגלי אכילה נכונים מגיל קטן הם המתנה הכי גדולה שאתם יכולים לתת לילדים שלכם • מתכונים לא תמצאו כאן, אבל טיפים הכרחיים – בהחלט