התמודדות עם עייפות בהיריון: שינויים תזונתיים שיכולים לעזור
ההיריון הוא תקופה מלאת רגשות, ציפייה ושינויים פיזיים ונפשיים. עם כל ההתרגשות וההכנות, רבות מכן עשויות להרגיש גם עייפות מוגברת, במיוחד בשלבים המוקדמים והמאוחרים של ההיריון. העייפות נובעת משינויים הורמונליים, עומס על הגוף ואפילו מאתגרים נפשיים המלווים את ההיריון • החדשות הטובות הן ששינויים תזונתיים יכולים לסייע משמעותית בהתמודדות עם העייפות, ולהשיב לכן אנרגיה ורעננות