כ"א חשון התשפ"ה
22.11.2024

שרירים

איך נשמור על שרירי רצפת האגן חזקים ובריאים

הסיבה שחשוב לתרגל באופן קבוע היא פשוטה: שריר שלא מחזקים אותו, נוטה בטבעיות להיחלש. כאשר שרירי רצפת האגן נחלשים, יכולת השליטה שלהם בסוגרים נפגעת, ואז קורות תופעות שכיחות מאוד אך לא נעימות במיוחד (כמו בריחת שתן) למרבה המזל, יש הרבה יותר מדרך אחת לחזק את השרירים האלו, ובאותה הזדמנות להרוויח בריאות נפשית ופיזית

כתבה מקודמת 16.01.23

40 נשים קוראות לוועדת סל התרופות: "הצילו. יש תקווה אמיתית"

40 נשים שחלו במיאסטניה גרביס, מחלה שממנה נפטרו השנה שלוש נשים, קוראות לוועדת סל התרופות: "אל תהיו אדישים למצוקתנו". הנוירולוגים בדעה אחת: "יש תרופות מצילות חיים למחלה הקטלנית". מחר: דיון בוועדה בטיפולים החדשים הזמינים למחלה

אלי קליין 12.12.22