י"ד חשון התשפ"ה
15.11.2024

מזרונים

סודות המזרן הנבחר ביותר בישראל נחשפים • צפו

מה אתם יודעים על מזרן טוב? האם מזרן קפיצי הוא באמת מזרן נוח, והאם זה יכול לפגוע לכם בשינה? חלומות חושפת את המזרון הנוח ביותר, ומציעה לכם מגוון פתרונות שינה כבר לפני פסח

כתבה מקודמת 09.04.24

איך לישון טוב בלילה: 7 טיפים שאסור לכם לפספס

מי שרוצה לקום רענן לעבודת הבורא חייב לדעת איך לישון טוב יותר בלילה. הכי חשוב להימנע מקפאין ולהיכנס למיטה רק כשבאמת מרגישים עייפים, אבל צריך להביא בחשבון גם את השפעת המזרן, השגרה, תנומת הצהריים והפרעות ביולוגיות שדורשות מעורבות מקצועית. הנה המדריך המלא

כתבה אינפורמטיבית 25.07.17
1