פעילות גופנית

פעילות גופנית חשוב וחיוני לעשות כבר מילדות • מדובר ב'הקדמת תרופה למכה', ובדרך מצוינת המועילה גם לשיפור מצב הרוח • וכמה טיפים על תזונה בגיל צעיר

מארוחת בוקר ועד פעילות גופנית ובשר טרי • לד"ר מיכל גילאון, דיאטנית קלינית ואפידמיולוגית, יועצת תזונה למועצת החלב, יש צרור עצות עבורך • כך תקיימי משפחה בריאה

רגע לפני שאת פוצחת בדיאטה שתשיב אותך למימדים רצויים, כדאי שתקראי • האם הדיאטה בה פתחת אינה כוללת סיכונים? • ומה אומרים המומחים על HCG?• כל המידע