כמה כוסות קפה מומלץ לשתות ביום ומתי לא מומלץ בכלל
לשתיית קפה ישנן חסרונות ויתרונות. למשל מומלץ לא לצרוך יותר מדי קפה ביום וגם לא לשתות אותו כשש שעות לפני שעת השינה. גם אם אינכם רוצים לישון, קפה אינו הפתרון הבריא להישאר ערני
קובי עוזיאלי
18.01.23