רגליים חורפיות • עשי ולא תעשי

• ומה יהא על כפות הרגליים?...

זה גורם לכולנו לרצות להיכנס לתוך מעילים ארוכים ונעליים סגורות. רגע לפני שאנחנו טומנים את כפות רגלינו בתוך מגפיים חנוקות, הייתי רוצה לתת לכן כמה טיפים איך לשמור ולטפח את כפות הרגליים בתקופה זו של השנה.

הדעה הרווחת היא, כי בתקופת החורף אין צורך לעשות טיפולי פדיקור כיוון שהגרביים והנעליים הסגורים שומרים על לחות העור והעור אינו מתייבש, אמנם זה נכון, אך יש לזכור כי כפות הרגליים בילו את זמנן במשך הקיץ בתוך גרביי ניילון מיוזעות, אשר הזיקו לעור, וכעת משהגיע החורף אנו יכולות לעזור להן ע"י שיקום והזנה של העור הפגום.

אגב, גרביי ניילון וגם נעליים סגורות גורמות להזעה בכפות הרגליים, בחלק מן המקרים גם הזעת יתר וריח רע, ובמקרים הקשים - רגל מזיעה היא מצע נוח מאד להתפתחות של בקטריות ופטריות על העור ובציפורניים. אם את סובלת מהזעה ברגליים תוכלי להשתמש בתכשירים סופגי לחות ובתכשירים לחיטוי הנעליים .

איך עושים את זה?

• השרי את כפות הרגליים בתוך גיגית עם מים פושרים, וסבני את הרגליים באמצעות סבון אנטיספטי, העדיפי לסבן את כפות הרגליים מידי יום עם סבון זה ולא עם סבון רגיל, כיוון שלסבון זה רמת חיטוי גבוהה, הוא אנטיבקטריאלי ומכיל בתוכו שמן עץ התה למניעת פטריות בעור ובציפורניים.

• הוציאי את הרגל מהמים, נגבי ויבשי אותה.

• שייפי את העור היבש בכף הרגל באמצעות משייף לכף הרגל שצידו אחד גס, והשני עדין, שייפי בתחילה עם הצד הגס ולאחר מכן החליקי את העור עם המשייף העדין.

• מרחי מסיכה על כף הרגל, בדיוק כמו שאת מורחת מסיכה על שיערך , תפקיד המסכה להזריק מכה של לחות לתוך העור , אני ממליצה על מסיכה מבית מותג העל האמריקאי OPI מסיכה המכילה חמאת אגוז שיאה, שמן אבוקדו, תמצית מלפפונים, מנטה וויטמין סי. עטפי את כף הרגל בניילון נצמד והמתיני מספר דקות עד להספגה של המסכה בעור. פעולת העטיפה בניילון מחממת ומזרזת את התהליך. במהלך היום יום לאחר מקלחת הקפידי למרוח על כף הרגל קרם עשיר על בסיס סיליקון המעניק לחות ומגן על העור מפני הזיעה. עטפי את הרגל ברגב כותנה ולכי לישון...

• גזרי את הציפורניים לאורך קצר כדי למנוע לחץ על הציפורן בתוך הנעל.

טפחי את כפות רגליך בחורף , כדי שתגיעי לקיץ שמורה ומטופחת.

ושיהיה לכולנו חורף בריא!

סימון דהאן- שויקי, מנהלת נייל סטודיו פתח תקווה. המכבים 17 קומה 4. 03-9041155

'בחדרי' גם ברשתות החברתיות - הצטרפו!