הילד מפחד מבדיקה רפואית? כך תעזרו לו

לרגע הזה אין הורה שרוצה להגיע. הילד צורח מכאב, האב או האם עומדים מן הצד חסרי אונים. מה עושים? איך מתמודדים? מה אומרים לילד? איך מרגיעים?

לרות פלמור - פסיכולוגית, ולמירב טל - אחות במחלקת שיקום ומדריכה קלינית, חברות צוות כאב בבית החולים אלי"ן, יש עבורכן כמה עצות חשובות ומועילות. כך תסייעו לילדכן, ושלא נצטרך כמובן.

לפני הבדיקה:

• בקשו מהרופא מידע על פרטי הבדיקה ואפשרו לילדכם לשאול ולקבל הסבר על הבדיקה שיעבור. מידע עשוי להפחית חרדה ולהגביר תחושת שליטה.

• אם ילדכם מתחת לגיל 6, כדאי להסביר לו אודות הבדיקה ממש לפני התרחשותה, אך אם ילדכם מעל גיל 6 עדיף יהיה להסביר ולהכינו לכך 3-4 ימים לפני התרחשותה

• אם הילד שואל "האם הבדיקה תכאב"?: יש לתת לילד תשובה כנה. אפשר לומר: "יש שיאמרו שזה כואב, לאחרים זה כמעט לא מפריע". מומלץ לברר עם הצוות באשר לאפשרות לקבלת טיפול נגד כאב.

במהלך הבדיקה:

• הישארו עם הילד בחדר. נוכחותכם מספקת לו ביטחון. אם אתם חשים שאינכם מסוגלים, בקשו ממישהו שילדכם מכיר היטב להישאר עימו.

• ניתן להשתמש במגוון אמצעים ודרכים להסחת הדעת של ילדכם במהלך הבדיקה, בחרו עם הילד שיטה מתאימה:

תינוקות - נדנוד קצבי, רעשנים, השמעת מוסיקה, שירה של שיר מוכר ואהוב, קריאת ספר והחזקת התינוק קרוב לגופכם.

ילדים - נשימות עמוקות, הפרחת בועות סבון, ספירה, קריאת ספר, השמעת קלטת, שימוש בהומור. תנו לילד לבחור ולהחליט אם הוא מעדיף לשבת או לשכב בעת הבדיקה(בהסכמת הרופא)-החזקת יד, חיבוק.

מתבגרים - האזנה למוסיקה, בחירה ביחס לנוכחות ההורים, החזקת יד ודמיון מודרך.

• הזכירו לילדכם להשתמש בשיטת ההסחה אשר החלטתם עליה: "ספר לי עוד משהו על המקום האהוב עליך"... "תרגיש יותר קל אם תנשום עמוק"... מילותיכם צריכות להתמקד בהסחת דעתו של הילד. בד"כ פחות יעיל לדבר על מהלך הבדיקה ומתי תיגמר. אם ילדכם בוכה בזמן הבדיקה תנו לו לחוש שזה בסדר לחוות אי נוחות.

• כהורה, דעו שזה טבעי לחוש מתוח. במידה שאתם חשים נרגשים או על סף בכי בנוכחות ילדכם, ניתן להתייחס לכך ולציין כי הבכי מסייע לכם להוציא את העצב וההתרגשות.

לאחר הבדיקה:

• הישארו עם ילדכם עד שיירגע. תינוקכם בוודאי יעדיף להיות עטוף ומחובק ואולי אף לאכול.

• שבחו את ילדכם על שיתוף הפעולה, גם אם היה כאוב ועצבני, מצאו עניין חיובי בהתנהגותו שניתן להזכיר. כך ניתן לקדם תחושה של הישג ומסוגלות להתמודד עם מצב לא נעים.

בית חולים אלי"ן בירושלים, מרכז לשיקום ילדים ונוער, הינו מלכ"ר המטפל בתינוקות, ילדים ונוער, נפגעי תאונות דרכים, נפגעי פעולות טרור וילדים הלוקים במומים מולדים או מגבלות כתוצאה ממחלות.

'בחדרי' גם ברשתות החברתיות - הצטרפו!