טיפול בנשים חולות בהריון • כל הטיפים

אנו נמצאים בתקופת המעבר, בה אנשים מרבים לחלות. נשים בהריון אינן יוצאות דופן מבחינה זו. אבל איך איך אישה בהריון יכולה לעזור לעצמה מבלי לפגוע בתינוקה? נכון להיום יש כבר מודעות גבוה לחשיבות של כל דבר שאישה בהריון מכניסה לפיה ולנזק, שתרופות יכולות לגרום לתינוקה ואף להמשך הריונה. התרופות חודרות דרך השיליה ויכולות לגרום מומים לעובר, לפגוע בתיפקוד השיליה וכו'. יש לנהוג זהירות יתרה בשליש הראשון של ההריון, כי בתקופה הזאת נבנות כל מערכות גוף העובר.

למעשה, רק על אקמול אנחנו יודעים שבלקיחה מבוקרת הוא הוכיח את עצמו כניטראלי להריון.
גם צמחים ושמנים אתריים יכולים להיות מסוכנים לעובר ולהריון. יש להיזהר איתם מאד, ובשום פנים ואופן לא להשתמש בהם ללא פיקוח איש מקצוע.

צמחי מרפא האסורים בשימוש במהלך ההריון:

Aloe Vera : בשימוש חיצוני נשאר יעיל, אך בבליעה עלול לגרום להפלה.

Catnip-Nepeta cataria : עלול להגדיל את הסיכון להפלה.

Cascara sagrada : עלול לגרום למומים מולדים.

Ephedra sinica/Ma Huang : יכול לגרום למומים מולדים.

Feverfew-Tanacetum partenium: גורם להפלה.

Ginseng: עלול לגרום למומים מולדים.

Golden seal-Hydrastis canadensis: במינונים גבוהים גורם להתכווצויות רחם.

Junuper-Junuperus communis: מגדיל סיכון להפלה וכן גורם למומים מולדים.

Licorice-Glicirrhiza glabra: מכיל פיטואסטרוגן וקשור להפלות.

Sage-Salvia officinalis: מומלץ להימנע במינונים גבוהים, כמו תה מרווה.

Senna: מגבירה סיכון להפלה וגורמת למומים מולדים.

Slippery Elm-Ulmus: מעודד התכווצויות רחמיות.

שמנים האסורים לשימוש במהלך ההריון

שמן רוזמרין (Rosmarin oil)

שמן ערער (Juniperrerry oil)

שמן ציפורן (Clove oil)

שמן קורנית Thyme oil))

שמן מרווה מרושתת (Clary Sage oil)

שמן מנטה (Mentha Pip oil)

שמן מרווה (Sage oil)

שמן ארז (Ceparwood oil)

שמן אזובית (Margoram oil)

תכשירים האסורים לשימוש במהלך ההריון

• אין להשתמש בתכשירים, המכילים כוהל, ולו בכמות קטנה.

• אין להשתמש בתכשירים המחזקים את המערכת החיסונית (למשל, אכינצאה)

• טיפות לטיפול בגודש באף נספגות בחלקן בזרם הדם, מכווצות את כלי הדם של השלייה, ובכך פוגעות באספקת הדם לעובר

וזוהי רשימה חלקית בלבד

בעצם, לאישה בהריון אין להשתמש ללא פיקוח מקצועי בשום תכשיר. כך, לדוגמא, מחסור בוויטמינים יכול לגרום לאי- התפתחות העובר או למומים מולדים. דוגמא קלאסית - במקרה של מחסור בויטמין 9B, התפתחות העובר בלתי אפשרית. מאידך, עודף בוויטמינים גם הוא גורם שלילי. לדוגמא, עודף וויטמיני C או D פוגע בשלייה, במיוחד בשליש האחרון של ההריון. ועודף וויטמיו A בתחילת ההריון יכול לגרום למומים מולדים אצל התינוק. יש להיזהר ביותר עם עיסוי והידרותרפיה בזמן ההריון.

טיפים לטיפול נכון במחלות בזמן ההריון

אז איך אתן יכולות לעזור לעצמכן בלי לפגוע בתינוק? לפניכן מספר עצות:

• בכל מחלה מומלץ לנוח כמה שיותר זמן, לישון ולשתות הרבה. אם אתן עובדות - תנצלו ימי מחלה או ימי חופש על מנת לאפשר את זה לעצמכן.

• למניעת בעיות - אל תצרוכנה אלכוהול, סמים, קפה, קוקה-קולה, הימנענה מעישון (גם בצורה אקטיבית וגם בצורה פסיבית), אל תצאנה לשמש ללא משקפי שמש וללא כיסוי ראש, דאגנה לתזונה מאוזנת ועשירה במזינים, שינה מספקת ואורח חיים רגוע.

• צמצמנה את השימוש במלח - בכך תיקטן האפשרות להיווצרות בצקות.

• על מנת להקטין את סכנת ההידבקות מבן משפחה אחר, חתוכנה שיני שום ובצל לחתיכות קטנות ופזרנה אותן בצלחות קטנות ברחבי הבית. ( לאחר ההתיבשות תחליפו לטריים).

• לטיפול בהצטננות בשלב אקוטי של המחלה מומלץ לגרד שורש של חזרת, להוסיף סוכר חום ביחס 1:1, לכסות ולשים במקום חם ל-12 שעות. לאחר מכן יש לסנן ולשתות כף מהנוזל שהתקבל כל שעה - עד להקלה.

• לטיפול בנזלת - לשטוף את האף במי מלח מספר פעמים ביום

• לטיפול בהצטננות: ללבוש גרביים חמות (עדיף מצמר) עם אבקת חרדל בפנים

• להצטננות: להחזיק ידיים תחת זרם מים חמים ואחר-כך לייבש אותן במהירות ולשים כפפות חמות

• לכאבי ראש, כאבי אוזניים וכאבי גרון מומלץ להשתמש בחום יבש (צעיף חם בצבע אדום סביב הצוואר, גרב עם מלח מחומם לצד האוזן, בקבוק מים חמים או ביצה מבושלת חמה לצד הכואב של הראש... )

• בזמן הצטננות - תגביהו את הכרית

• לניקוי האף והלוע בזמן הצטננות - לסחוט מיץ גזר או מיץ תפוחי עץ ולטפטף 4 פעמים ביום 6- 8 טיפות בכל נחיר בעודם טריים

• בזמן ההצטננות תשתו הרבה, לפחות כוס כל חצי שעה. נזלת גוזלת הרבה נוזלים, שהאישה חייבת להשלים על מנת לא לפגוע בעוברה

• להצטננות - תשתו תה נענה

• לכאבי גרון - לגרגר כל שעה כוס מים עם כף משרה כוהלי של פרופוליס או כפית מלח ים או כפית סודה לשתיה או מיץ טרי מלימון אחד.

• במקרה של חום גבוה וצמרמורת כתוצאה מחום גבוה - תשתו כמה כוסות תה פטל ברצף, תתכסו בשמיכה ותשימו בקבוקים חמים לכפות הידים והרגליים

• עוד שיטה לחום גבוה: לערבב חומץ במים ביחס 1:1, למרוח את התערובת על הגוף. לא למהר להתלבש.

• במקרה של כאבי גרון אתן יכולות לחתוך עלה של אלואה לקוביות, לקחת כל פעם קוביה אחת, להוריד ממנה את הקליפה ולמצוץ.

• בהרגשת גירוי בגרון מומלץ למצוץ חתיכות לימון ללא סוכר

• שיטה אחרת לכאבי גרון: לקחת כפית שמן אובלפיחה ולהחזיק בפה כמה שאפשר. אחר כך - לירוק.

• אם איבדתם קול כתוצאה מדלקת בגרון, תבשלו תפוחי אדמה ותנשמו את האדים העולים מהסיר

• במקרה של שיעול יבש - תשפכו מים רותחים על בבונג יבש ותנשמו את האדים

• במקרה של שיעול עם ליחה - תשפכו מים רותחים על מרווה יבשה ותנשמו את האדים (לא בזמן ההנקה!)

• לדלקות שונות (בלוטות הלימפה, סינוסים וכו') - לערבב קמח עם דבש עד לקבלת בצק במרקם רגיל ולהניח על מקום הדלקת

• נגד כאב ראש - להניח עלה כרוב על הראש במקום הכואב

• לכאבי ראש וחוסר איזון סוכרים - לשתות תה סרפד

• לתת-פעילות בלוטת התריס - לאכול גי'נג'ר ולשתות תה ג'ינג'ר

• לבחילות - ללעוס שורש ג'ינג'ר (אפשר גם מסוכר).

• נגד מחלת הנסיעה - לשתות כוס תה מ-1.5 גר' ג'ינג'ר 1/2 שעה לפני הנסיעה

• נגד קילקול קיבה - לערבב 1/2 כוס יוגורט טבעי+1/2 כוס מים+1/4 כפית ג'נג'ר+1/4 כפית אגוז מוסקט - ולשתות

• לטיפול בטחורים שהופיעו בזמן ההריון - לערבב כפית מיץ אלואה עם קמצוץ אבקת ג'נג'ר ולשתות. לחזור על הפעולה פעמיים ביום כל יום עד להיעלמות התסמינים.

• נגד כאב ראש שלא קשור ללחץ דם גבוה - לשתות תה שחור או תה ירוק חזק ומתוק

• לטיפול בכוויות - להניח עלה כרוב על מקום הכוויה

• נגד דימום מהאף: למהול קצת חומץ בתוך מים, למשוך עם האף פנימה, לסתום נחיריים עם חתיכות צמר גפן ולשכב עם סנטר מורם במקצת

• נגד דלקת עיניים ודלקת אפאפיים - לעשות תה שחור או תה קמומיל חזק ללא סוכר ולשטוף בו את העיניים. טוב גם לעשות רטיות דבש על העיניים.
שיטות עממיות אסורות בזמן ההריון:

• אמבטיות חמות, חימום רגליים במים חמים או במים חמים בתוספת אבקת חרדל - שיטה אסורה במשך כל תקופת ההריון, כי יכולה לעורר הפלה או לידה מוקדמת (בהתאם לגיל ההריון).

מתי יש לפנות לרופא?

יש לפנות לרופא אם:

- מצבכן לא משתפר תוך יומיים

- אתן סובלות מכאבי ראש חזקים

- החום עלה ל-39 מעלות ומעלה

- יש סימנים של אינטוקסיקציה (בחילות, הקאות, צמרמורת וכדו')

- הפרשות מהאף קיבלו צבע/ בעלות ריח רע/ מעורבות בדם

- אתן סובלות מבעיות נשימה: חירחורים, קשיי נשימה וכדו'

- כמות המים שאתן שותות לא תואמת את כמות המים, המופרשת מהגוף

- אתן הרגשתם כאב ראש ואחר-כך - בחילה, צמרמורת ורצון לישון

מתוך ניסיוני הרב הן כמטפלת והן כאישה בהריון, בכל מקרה של מיחושים ומחלות בזמן ההריון, למעט מקרים של רפואה דחופה (למשל, צירים, התקף של דלקת תוספתן וכדו') אני ממליצה לפנות לטיפול הומיאופתי. הומיאופתיה נותנת טיפול מעולה לכל הבעיות שיכולות להיות בהריון. מדובר בשיטה בטוחה לחלוטין, יעילה מאד ומחזקת לא רק את האם, אלא גם את העובר!

המאמר בגדר מידע בלבד ואינו מהווה תחליף לפניה לייעוץ/טיפול מקצועי.


ד"ר יעל טוקצ'ינסקי, אבחון וטיפול בשיטות טבעיות ע"י נטורופתיה, הומאופתיה, דיקור, פרחי באך, צמחי מרפא, צבע, קריסטלים ותמציות קיסטלים, נרות הופי וטיפולים אנרגטיים של מחלות שונות: מצבים דלקתיים, בעיות שינה, הצטברות נוזלים באוזניים, חוסר איזון הורמונלי בכל הגילאים אצל גברים ונשים, בעיות פרוסטטה ועוד.
מסייעת לטיפול בבעיות וסוגיות שונות הקשורות בפיריון (איזון הורמונאלי, סיוע בקליטת הריון, שמירת הריון), הריון ולידה. טיפול טבעי בבעיות ומיחושים שמופיעים בהריון ולאחר הלידה. התאמת תזונה ייחודית ואישית, טיפול למניעת נשירת שיער, בעיות עור ודיכאון הקשורים להריון ולידה.
טל.לתגובות ושאלות ולהזמנת תור בקליניקה: 054-845-01-03

קישורים:
אתר הבית של ד''ר יעל טוקצ'ינסקי

'בחדרי' גם ברשתות החברתיות - הצטרפו!