אימון אישי

זו יכולה להיות עבודה כשכירה במשרה נחשבת, עסק עצמאי שהולך טוב • אבל מה קורה לך בתוך הבית?

לא תמיד צריכים להתגונן מהשני, בפרט אם הוא בן זוג או קרוב משפחה • נסי לראות את העולם מבעד למשקפיו

"חלק מהשליחות הזו היא לחבר אותנו גוף ונפש - חיבור גופי ורוחני, ולהפיץ את האור והשמחה בעולם דרך הריקוד", מסבירה אחת המדריכות בסטודיו אסאי, החתום על מהפכה מקצועית בתחום הקצב והתנועה – מפילאטיס וזומבה ועד חוגי ריקוד וקפוארה • בואו להכיר את הסטודיו החדש של בני ברק

רובנו מסכימים לכך שקיים פער בין האני הפנימי שלנו לבין מה שאנחנו משדרים החוצה. ברגעים של כנות, רובינו היינו רוצים לאפשר לאני הפנימי שלנו להתבטא ביתר חופשיות ולתפוס יותר מקום. כאשר האני הפנימי שלנו לא בא לידי ביטוי בצורה מלאה, כאשר המהות שלנו מוסתרת אין לנו יכולת לחוות שמחה וקבלה עצמית.

כולנו מסתובבים בעולם עם סוד. סוד כמוס שאנחנו מחביאים אותו היטב. והסוד הזה הוא הפחד שלנו להידחות על ידי החברה. הפחד הזה מנהל את חיינו כבר מגיל צעיר מאד

נכון, במדינת ישראל רווית ההפתעות קשה לדעת מה יילד יום, אבל לפחות את עתידכן הכלכלי אתן יכולות להבטיח

הצורך בשליטה עצמית אינו קיים אצל בעלי חיים ותינוקות, משום שהם אינם מרגישים איום

תפסיקו לנסות ולהרשים את הסביבה, לא באמצעות בגדים וכלי רכב ולא בחיפוש הכרה בדרכים אחרות - חיו את עצמכן

לפני שבוע הכרנו את המושג ״שווי הנקי״: הבנו שעל מנת לחשב אותו, עלינו לחשב את שווי ס״כ הנכסים שבבעלותנו, והחסיר מהסכום את סה״כ החובות שלנו • ממשיכים

רובנו חיים עם פחד שהחברה תדחה אותנו, תוקיע אותנו או תבקר אותנו • מה זה עושה לנו ואיך חיים עם זה?

בעוד פחות משבועיים ילדי ישראל (והוריהם) יצאו ל״חופש גדול״ • יחד עם החופש מגיעות ״החריגות גדולות״ מתקציב המשפחתי… • מצב לא רצוי? נכון! חייבים להתמודד • פטנטים ושיטות כדי לעבור את הקיץ ולהישאר שפוי כלכלית • לגבי שפיות נפשית - אני לא מתחייבת! ;-) • כנסי

אם הייתי עושה סקר ושואלת האם באמת יש לאדם חופש בחירה בחיים שלו, רוב האנשים היו טוענים שיש להם בחירה מלאה לגבי החיים שלהם • אך האם זה אכן כך? האם באמת יש לנו חופש לבחור בחיים שלנו בצורה מלאה?

הדרך לשינוי ומעבר להתנהלות פיננסית נכונה • מדריכים לחיים

טור אישי ראשון בסדרה מאת חני בורנשטיין המומחית להתפתחות אישית.

34% מאיתנו חיים במינוס: האם זה הכרחי? • מתי התרחש הנס של ברידג'ט צרפתי? • ומה היא החליטה בעקבותיו?