בריאות

האם שתיית קפה מסייעת לבריאות? • מחקרים: לקפה השפעה ישירה וחשובה במניעת מחלות ובשיפור התפקוד • באדיבות חברת 'פאוזה', מובילת פתרונות שתיה לעסקים, מקבוצת מי עדן

דיכאון לאחר לידה? מתברר, שמדובר בדיכאון טבעי לחלוטין • הכירו את ה"בלוז", הדיכאון שאינו קליני •הפסיכיאטר ד"ר מיקי בלוך מסביר: איך מאבחנים ואיך מתמודדים?

לא קל להתמודד עם הפרעות קשב אצל ילדים, עוד יותר קשה כשמדובר בחגים • להושיב אותם שעות לארוחת החג, להתמודד עם הרעש ועם הבלאגן המוסיפים על חוסר הריכוז שלהם • כך תתמודדו

לשם שינוי, קבלי כמה טיפים לכריכים בריאים, אך גם כאלה שילדים אוהבים • מהכריך הטוניסאי ועד כריך רוסט-ביף • הישר ממטבחה של הדיאטנית עינת לב ארי

כוויות מנוזלים חמים עלולות להיגרם בכל גיל • עם זאת, ילדים, מבוגרים ואנשים בעלי מוגבלויות, הם בעלי 'סיכון גבוה במיוחד' • איך שומרים על הילדים?

כוויות מנוזלים חמים עלולות להיגרם בכל גיל • עם זאת, ילדים, מבוגרים ואנשים בעלי מוגבלויות, הם בעלי 'סיכון גבוה במיוחד' • איך שומרים על הילדים?

השתייה חיונית לגופנו, בפרט בקיץ • איפה נמצאים המים בתוך גופנו? • מה קורה כאשר איננו שותים מספיק? • כמה נשתה ומה? • הכל על מים, משקאות, ומה שביניהם

ובעיקר ילודים, סובלים מקליפה צהובה ושמנונים על הקרקפת והפנים • תכשיר חדש עושה פלאים: מיצוי ייחודי של שמן זית סילק את הקליפות בקלות וביעילות

ס. זיו, יועצת זוגית מוסמכת, מספרת על זוג שנקלע לבעיות שלום בית - דווקא לאחר שטיפולי הפוריות הצליחו והם זכו לחבוק ילד • על השפעתם של משקעי עבר

מארוחת בוקר ועד פעילות גופנית ובשר טרי • לד"ר מיכל גילאון, דיאטנית קלינית ואפידמיולוגית, יועצת תזונה למועצת החלב, יש צרור עצות עבורך • כך תקיימי משפחה בריאה

החופש הגדול הוא זמן מצוין לפתור את בעיות השינה של ילדך • כשהם ישנים 'לא טוב', גם שנתך נפגעת • מה מקור הבעיות? ומה הפיתרון? • ד"ר שי מרקו עונה

החופש הגדול הוא זמן מצוין לפתור את בעיות השינה של ילדך • כשהם ישנים 'לא טוב', גם שנתך נפגעת • מה מקור הבעיות? ומה הפיתרון? • ד"ר שי מרקו עונה

שנת הלימודים הסתיימה לה, השנה הבאה תחל עם סיום החופש • ומה באשר לילדים שאינם מסוגלים להתמודד? • ד"ר אריה בקלו מדבר על בעיות קשב וריכוז

הקיץ מגיע ועימו גם השמש הקופחת • שמש שקרינתה שורפת את העור, מאיצה את הזדקנותו ומעלה את הסיכון לסרטן עור • אין לזלזל בכוחה של השמש • כך תתגונני מפניה

הקיץ מגיע ועימו גם השמש הקופחת • שמש שקרינתה שורפת את העור, מאיצה את הזדקנותו ומעלה את הסיכון לסרטן עור • אין לזלזל בכוחה של השמש • כך תתגונני מפניה

רגע לפני שאת פוצחת בדיאטה שתשיב אותך למימדים רצויים, כדאי שתקראי • האם הדיאטה בה פתחת אינה כוללת סיכונים? • ומה אומרים המומחים על HCG?• כל המידע

משבר נפשי מחייב סיוע של הקהילה • באמצעות העזרה התומכת של הסביבה, אפשר להתגבר על המשבר ולחזור לשגרה • איך עושים זאת באופן הנכון ביותר? צוות מומחים של פסיכיאטרים ועובדים סוציאליים מנסים לענות על השאלה דרך הסיפור האישי של לאה

מה תהיה ה'הוצאה הקלורית' שתלוו בה את מאכלי הגבינה בחג השבועות? וכיצד ניתן לחסוך בה? • חני סקאל-פרילוק, דיאטנית 'לאומית שירותי בריאות', מביאה עבורכן רשימת טיפים

האם שביל החלב הוא גם שביל לבריאות? • רגע לפני שאת מסתערת על מלאכת הכנת מאכלי החלב, תקראי את המידע הבא • מוצרי חלב הם חלק מתזונה הכרחית, אך חשוב לדעת מהם הכללים לצריכתו • חלבי ובריא

הסבירו לילדים על חשיבות החלב, אבל הזהירו אותם מהמוצרים המשמינים • דפנה זיו בוסאני, דיאטנית קלינית ביחידה לתזונה ודיאטה במרכז שניידר מקבוצת הכללית, עם המלצות

הילדים מדליקים מדורה בל"ג בעומר? • ונשמרתם מאוד לנפשותיכם, כך תשמרו עליהם • ב'כללית' מחוז ירושלים מספקים טיפים: כך תשמרו על הבטיחות וכך תתמודדו עם כוויות

ספר חדש פרי עטה של ד"ר יעל טוקצ'ינסקי, מטפלת בשיטות טבעיות באמצעות נטורופתיה, הומאופתיה, דיקור, פרחי באך, צמחי מרפא ועוד • מיוחד לבחדרי חרדים - הפרק הראשון מהספר: עצות לנשים הרות

אחות העובדת באזור ירושלים מציגה עצמה כמיילדת, למרות שאין בידה רישיון לכך והיא מסכנת חיי יולדות ויילודים בלידות בית • במשרד הבריאות מבקשים להזהיר

צריכת ירקות מגנה מפני מחלות שונות ותורמת לשמירה על הבריאות ואיכות החיים • ירקות ממשפחת המצליבים מסייעים לשמירת הבריאות ומשפרים את איכות הדיאטה • צרור טיפים

מזל טוב, תינוק נולד במשפחה • האם אפשר להסתפק בחלב מלאכותי או שחובה לשמור על ההנקה? • למה לתינוקות לחיים תפוחות? ומהו גודלו של מוחו הזעיר? • גידול קל ובריא

חג הפסח מאחורייך ואיתו גם השומנים העודפים • אז מה עושים? עקבי אחר הכללים, ישמי אותם בהצלחה והשילי מעלייך את כל הקילוגרמים המיותרים • קיץ בריא

לשומרי הגזרה וחובבי הדיאטה, חג הפסח גורם לתחושות אשם קשות • לדברי הדיאטנית איילת נדיב, דווקא בבתי מלון יהיה לכם קל יותר לשמור על המשקל

'נקרעת' מהניקיונות? • הברכיים כואבות בזמן הבישולים לחג? • האם הכאב הוא חלק מהליך הכנת הבית והמטבח לחג, או ש'אפשר גם אחרת'? • שאלנו את רועי שקד, אפוסתרפיסט בחברת אפוס

רוצה להישאר עם 'חיוך על הפנים' גם אחרי הניקיונות לפסח? • שימי לב לתנוחה נכונה בזמן העבודות • ואל תשכחי לנוח מפעם לפעם • טיפים חיוניים לתקופת ה'פרך'

עלית במשקל במהלך חג הפורים? • חוששת מהעלייה הצפויה בפסח? • דווקא עכשיו, בין הניקיונות וחיסול החמץ, כדאי לפצוח בדיאטה ולא לחכות ל"אחרי חג פסח" • מיוחד