בריאות

חגי תשרי מאחורינו והחורף בפתח • זה הזמן להיפטר מהמשקל העודף שהצטבר עלינו • טיפים להחלטות חדשות בכל הנוגע לירידה במשקל

מכירה את התסכול של חוסר תוצאות מפעילות ספורטיבית? את עושה הליכות ואפילו מגיעה למכון כושר - לפעמים • כושר מזדמן זו בדיוק הבעיה, איך פותרים אותה?

אלו מחלות מונעת בדיקת 'דור ישרים'? • מתי ניתן לבצע את הבדיקה? • והאם נדרשת איזו הכנה מיוחדת לביצועה?

כוס תה וביסקוויט בבוקר לילד זה נחמד, אם כי לא מעניק לילד את מה שהוא צריך כדי להצליח בלימודים ובכלל

השאלה שמטרידה כמעט כל אחד ואחת שצמים: כיצד מתכוננים? בכל פעם מחדש מומלץ לקרוא את ההמלצות ולעשות בהן שימוש יעיל • גמר חתימה טובה

כמה חודשים בשנה במצטבר יוצא שאנחנו עושים כושר ומדוע התוצאות לא יספקו אותנו? מיקי חייט מסביר מדוע אסור לחכות עם הכושר ל"אחרי החגים"

לקראת יום כיפור הבעל"ט רשת קרוקס מאחלת גמר חתימה טובה ונותנת טיפים לעמידה נכונה בשעת התפילה • הטבה לקוראות לובי נשי בסוף הכתבה

"אחרי החגים" הוא מושג המשרת בעיקר דחיינים כרוניים • ד"ר אסנת רזיאל מציעה לכם בחג הזה לא ללכת על החלטות גדולות מדי אלא לנסות ולשמור על שגרה תזונתית מאוזנת ולהתעלם מכל הפסטיבל

Sleep-Related Eating Disorder היא הפרעת אכילה לילית בה לוקים אחוז מזערי של 0.3% מן האוכלוסייה • ומי זו אחותה הידועה יותר? • ד"ר אסנת רזיאל עושה סדר בדברים

ברגע שהילדים חוזרים לשגרה, גם אנחנו חייבים לחזור לכושר ולסגלו כדרך חיים לבריאות הגוף והנפש • מיקי חייט עם כמה הסברים חשובים לפני החזרה לסטודיו

אם תמיד שאלתם את עצמכם מה כדאי לאכול בבוקר כדי לזרז את חילוף החומרים ולרדת במשקל, יש לנו כמה תשובות מעניינות עבורכם

כולם מתעסקים בקרב על שעות לימוד, חשיבות הליב"ה ועוד, אבל מה עם הקרב החשוב של השמנת יתר? ד"ר אסנת רזיאל חושבת שיש מה לעשות בקיץ, ולא דווקא בילויים

כל הורה מכיר את הלחץ בבוקר ואת הוויכוחים על איזה אוכל הילדים יקחו איתם לבית הספר, שפעמים רבות מסתיימים בעוד כריך עם שוקולד...

הוא עלה לישראל כחייל בודד ושרת ביחידה מובחרת • לפני כחודש וחצי גילו אדם ואשתו שבתם הקטנה, הדס, לוקה בתסמונת רט הנדירה • כעת יוצא למירוץ לגיוס כספים למחקר

לאחר ששוחרר מאשפוז וחזר עם זכרונות טובים מחדר המתנות, החליט הילד אור יהודה שושני לחזור לאותו מקום, והפעם כדי להעניק זכרונות זהים לילדים אחרים • מרגש

מרבית ארועי דום הלב אצל תינוקות מתרחשים עקב חוסר בחמצן • מה עושים עם התינוק שלכם נקלע למצוקה? האסונות הרבים אינם מותירים מקום לשאננות

בשנים האחרונות הופיע להיט טרנדי בעולם הדיאטות: תפריט ללא גלוטן • האם הוא מתאים לכולם? ד"ר אסנת רזיאל מביאה יתרונות וחסרונות על מנת שתחליטו בעצמכם

הטמפרטורות עולות ועמן החשק למזון מצנן שמסתכם לרוב בגלידה עתירת קלוריות • קבלו מתכון בריא ב-2 דקות הכנה

לאחר ניתוח בריאטרי הירידה במשקל על פי רוב היא לא רק וודאית, אלא בעיקר מהירה • ד"ר אסנת רזיאל מסבירה מדוע חובה להיות ערניים מפני ירידה חדה במשקל

בלוני קיבה הפכו לכי הנשק הלא ניתוחי החדש כדי לעזור לאנשים בירידה במשקל • ד"ר אסנת רזיאל מסבירה מהם בלוני הקיבה ומה תפקידם

נשים רבות מתלבטות מה להכין לסעודה מפסקת שיהיה טעים, מזין ובעל ערך לקראת יום שלם של צום • קבלו מספר טיפים שיסייעו לכן בהכנות

עשרות נשים הגיעו לערב בריאות של אסיא מדיקל כדי לקבל את כל המידע אותו ביקשו לצרוך בעניין ניתוח בריאטרי • הגיע הזמן שאנשים יהיו בריאים ויחייכו

בגיל 45 עשתה שני ניתוחי טבעת בהפרשים קטנים וירדה 50 ק"ג • לאחר הזיהום עלתה בחזרה 30 ק"ג • כיצד בפעם השלישית קיבלה את איכות חייה בחזרה? סיפורה של חיה קרן

ההיערכות שלנו לחום ולחופש הגדול בעיצומן • עמלי מסיקה, דיאטנית ראשית בקבוצת שטראוס, מפתיעה עם מזונות שעשויים לסייע לנו במשימה

60 ק"ג הפרידו בין ימיה של שרי חינקיס (אדלמן) כשורדת, לאישה מלאת חיים ואושר • סיפור מלא תקווה עם תמונה של לפני ואחרי - כדי שתוכלו לראות ולהאמין

המשפטים האלו מוכרים לך? הגיע הזמן שתפרגני לך איכות חיים • 'בחדרי חרדים' ו'אסיא מדיקל' מזמינים אותך לערב בריאות שונה מזה שהכרת

80% מכלל האוכלוסיה הבוגרת סובלים מכאבי גב • ממה הם נובעים, מהו הפתרון וכיצד נמנע אותם? פרטים מפתיעים בכתבה הבאה

כולם מתרגשים מההריון ודואגים לאישה ההרה - לפעמים גם זוכרים להתעניין בשלום הבעל • אבל איך יודעים מה עובר על העובר וממה הוא מושפע? שושנה פרימאק מסבירה

שנה שישית ברציפות מעניק מאמן הקפוארה החרדי מיקי חייט, חגורות לחניכים מרחבי הערים החרדיות • "אל תגידו אמנות לחימה – אמרו הגנה עצמית" • בטיזאדו 2015 – לכל ילד מגיע להגן על עצמו

האכזבות, הטיפולים והתקוות שמפעמות כל פעם מחדש • ליבי שני שוחחה עם מומחה לרפואה סינית שהסביר: אפשר לשחרר חסימות ולחולל פלאים בתחום הפוריות