חנה דיין | מקודם

"הקשר שלנו הוא לא קשר עסקי, הוא קשר זוגי!" • חנה דיין על תחושת פספוס, ריקנות ואיבוד הדרך הזוגית

"כשאת מגיעה עם שיתוף הכאב או הכעס ליונתן, זה מכווץ אותו והוא מרגיש שכל העולם שלו מאויים" • חנה דיין מסבירה מדוע לעתים הקשר בין בני הזוג עולה על שרטון

כיצד מפתחים מודעות והסכמה שכל השפע שהקב"ה מביא לך, הוא הכי מדוייק עבורך? חנה דיין בהדרכה חשובה לזוגיות ולחיים

"הקושי להודות הוא מתוך הגנה, מעין מקום הישרדותי שמפחד לחשוף את נקודות התורפה" • חנה דיין על חזרה לשורשי הזוגיות

"יש מקום שבו שניכם צריכים לזרוק את השכל ולהיות במסירות נפש" חנה דיין על ספירת הנצח בתוך הזוגיות ואיך היא באה לידי ביטוי ביומיום

"ככל שתתמידו ותרבו בהתבוננות על יוקרת הקשר, כך הקשר ימשיך תוספת של אור ורחמים" • חנה דיין על ההבדל העדין בין חסד ורחמים בזוגיות

"קראתי כל כך הרבה ספרים ושמעתי מלא הרצאות על "מח שליט על הלב" ואם אתבונן בצורה נכונה על המצב אני אצליח לשלוט על הרגשות שלי וזה פשוט לא מצליח" • חנה דיין על תחושות כאב מול ההורים

"חשוב מאוד לתת לרגשות האלה מקום והכרה, אם לא ניתן להם מקום אז הם יתפסו את כל המרחב וישתלטו על כל התמונה" • חנה דיין על גישה נכונה לפגיעה בזוגיות

"אני מרגיש כל כך חסר קיום בקשר הזה. איך שאני רק מגיב לטענות שלה, היא מיד שוללת את כל מה שאני אומר ומרגיש" • חנה דיין על תחושת ביטול בזוגיות

20 שנה היא הולכת למטפלים הכי נחשבים, ניסתה כבר כמעט את כל השיטות ועדיין מרגישה שכלום לא עזר לה • חנה דיין על שורש הבעיות שמגיעות מהנפש

"חשוב לי לציין שאני מלווה כבר די הרבה זמן את הקשר ביניכם ואני ממליצה מאוד לפתח את ההתבוננות על הקשר שלכם מתוך ראייה רחבה יותר כי זה יאפשר למקום הרגשי שלך להסתדר במקום הנכון שלו"

"מאוד קשה להרגיש את התחושה הזאת שכל שנות הנישואין בסוף הובילו לחורבן" • חנה דיין על תחושות אבל, אובדן, כאב וצער בזוגיות

"אי אפשר להרגיש פתיחות ואמון מבלי לייצר מרחב בטוח, ובמרחב בטוח השפה היא שפה שבה אין מקום לעובדות ולא מתווכחים על רגשות" • חנה דיין בפרק מרתק נוסף על זוגיות וחיבור

"הקרקע היציבה נמצאת בכתר שלך. באותה נקודה פנימית עמוקה מאוד שקשורה לעצם הנפש האלוקית שלך". חנה דיין על ספירת הכתר ועל הדרך בה היא משפיעה על החיים שלנו

"את זקוקה למוכנות פנימית נפשית להשליך את עצמך על הקב"ה ולוותר על חבלי ההגנה שבהם נאחזת עד היום" • חנה דיין עם חבל ההצלה מהחרדות

חנה דיין מסבירה מדוע בעומק, הקורבנות הזאת שאנו חשים היא מה שנותן לנו את ההצדקה ואת המשמעות לקשר שלנו עם הקב"ה

"הדעת בנפש היא עיקר מקום הבחירה של האדם" • חנה דיין על כוח הדעת והבחירה המשפיע כמעט על כל דבקר בחיינו

חנה דיין מתבוננת על המבנה הזוגי ועל ההבנה לעומק של כל אחד מבני הזוג בתוך המבנה המורכב והמופלא הזה

"כשהיא באה ואומרת שאתה לא נמצא מספיק, היא באה לשתף אותך כמה אתה חסר לה ושהיא מרגישה לבד" • מה עומד מאחורי חוסר סיפוק וחוסר יחס בזוגיות? חנה דיין עם הסבר מהפנט

"מתחת לזלזול יש נקודה פנימית יותר שהיא השורש והיא - הייאוש" • חנה דיין על הרגשות החבויים בנו במשבר זוגיות