מיוחד: המשחק הזוגי שיגלה לכם מה אתם יודעים על בן/בת הזוג

כולנו חולמים על חיי נישואים מושלמים חיים של אושר, של אהבה, של קרבה, של שותפות מלאה חיים בהם אנחנו צועדים אחד עם השני ונמצאים שם אחד בשביל השני. חיים של יחד.

אז מה קורה אי שם בדרך לחלום? מהיכן מגיעים להם הייאוש.... השעמום.... השחיקה.....  הריחוק.... הרגשת הבדידות....? חיי הנישואים לאורך השנים עוברים אין סוף עליות, מורדות, משברים, התמודדויות, הצלחות ושמחות.

כל אחד מבני הזוג במהלך השנים עובר שינויים כמעט בכל התחומים: רגשי, קוגניטיבי, תודעתי, השקפתי, ערכי, פיזי, גופני לעיתים קרובות איננו פנויים להזין את הידע אחד על השני בשינויים ובתמורות שחלו בחייו.

פרופסור ג'ון גוטמן, חוקר יהודי אמריקאי פורץ דרך בתחום הזוגיות, טען שאחד העקרונות המשמעותיים ביותר לחיי נישואים משביעי רצון יציבים וחסונים זו "מפת אהבה". ג'ון גוטמן טוען שהדרך לחיות חיי אושר זוגיים היא חיזוק מפת אהבה. לטענתו העיקרון הראשון עליו מבוססים נישואים מאושרים היא הידיעה. לא תיתכן אינטימיות רגשית ללא ידיעה קוגניטיבית. חשיבות הידיעה על בן הזוג היא עד לירידה לפרטים קטנים ופרטי פרטים.

במדריך שלפנינו הענקתי לכם משחק  זוגי מקסים שיישקף לכם עד כמה אתם מכירים את בן/ בת הזוג בפרטים הקטנים. המשחק מורכב משאלות היכרות בסיסיות, ושאלות עומק. הוא ייתן לכם הזדמנות לדבר על הדברים לעדכן את הידע שיש ולהשלים ידע חסר.

ככל שנדע יותר פרטים על החוויות האישיות של בן הזוג, על עולמו הפנימי, חזק את הקשר בנינו, נדייק את האינטימיות, נהיה שותפים מלאים לצמיחה ולהתפתחות, נקשיב לקולות הפנימיים, נזהה ניואנסים דקים, נהייה בנוכחות מלאה, נרגיש ביחד- הוויה אחת משותפת, נתרגש יחד, נדבר גם בלי להגיד מילים....  נתמלא באנרגיה, נוכל להם, לאתגרי החיים, נייצר חוסן מול משברים, נחווה את החיים בשותפות מלאה.

האם אני באמת מכיר את אשתי?

האם עדכנתי את הידע שלי אודותיה לאורך השנים או שהסתקרנתי רק שם, בתחילת הדרך בשיחות עומק שלא נגמרו עד הבוקר?

האם אני עסוקה בלעדכן את הידע שלי אודותיו לאור תמורות החיים, או שבעיני הוא עדיין אותו בחור צעיר כמו אז?

האם התגובות שלו לאותן התמודדויות השתנו עם השנים?

האם אני עוקבת אחר הצעדים שעשה?

גדול הוא השלום עליו נאמר שוויתר הקב"ה על שמו שנכתב בקדושה שימחה על המים כדי להטיל שלום בין איש לאישתו

מוכנים? יוצאים לדרך!

כללי המשחק:

1. קבעו לכם יום בשבוע לזמן מיוחד עבורכם לחזק את מפת האהבה.
2. נתקו פלאפונים ומסיחים שונים, הקדישו את הזמן רק לעצמכם!
3. הכינו דף ועט.
4. בואו עם מצב רוח נעים כייפי וסקרני....
5. כל אחד מכם יכתוב על הדף שלו בטור הימיני מספרים אקראיים מ-1 עד 50
6. כל אחד בתורו יקריא לבן הזוג את השאלה המתאימה למספר שכתב באופן אקראי {לפי הסדר}, אם בן הזוג ענה נכון על השאלה, בראבו! מגיע לו את מספר הנקודות המופיע בסוגריים.

נצלו את הזמן ברוח טובה לחדד את ההיכרות, להעמיק, לדייק, לעדכן ופשוט להנות יחד.

המנצח.... מי שזכה במירב הנקודות לאחר שעניתם על מספר שאלות זהה,

השמחה הגדולה ביותר והכאב הגדול ביותר, מגיעים מחיי הנישואין שלנו

שאלות:

1. אמור את שמותיהם של שני חבריי הקרובים ביותר (2 נקודות)
2. ציין מהו אחד מתחביביי? (3 נקודות)
3. היכן נולדתי? (נקודה 1)
4. מהי התכונה החשובה ביותר בעיני? (3 נקודות)
5. מי הדמות שהשפיעה עליי ביותר בנערותי? (4 נקודות)
6. את מי אני מעריץ? (4 נקודות)
7. עם אלו מתחים אני מתמודד כרגע? (4 נקודות)
8. תאר בפרטיות את הדברים שעשיתי היום או אתמול (4 נקודות)
9. מתי חל היומולדת שלי? (נקודה 1)
10. מתי היום נישואים שלנו? (נקודה 1)
11. מיהו הבן משפחה האהוב עלי ביותר? (נקודה 1)
12. מהו החלום הגדול והדמיוני ביותר שלי? (נקודה 1)
13. מהו הפרח האהוב עלי? (2 נקודות)
14. מה גורם לי להרגיש הכי מוכשר ומתאים? (4 נקודות)
15. מהי הארוחה האהובה עליי? (2 נקודות)
16. מהו הערך החשוב ביותר בעיניי? (4 נקודות)
17. מהו הצבע האהוב עלי? (נקודה 1)
18. מהם השיפורים האישיים אותם אני רוצה לעשות בחיי? (4 נקודות)
19. איזה מתנה הכי תמצא חן בעיני? (2 נקודות)
20. מה הייתה אחת מחוויות הילדות הכי טובה שלי? (4 נקודות)
21. איזה חופשה הייתה הכי אהובה עליי? (2 נקודות)
22. מהי הדרך הנבחרת עליי להירגע? (4 נקודות)
23. מהו המקור התמיכה הגדול ביותר שלי (מלבדך)? (3 נקודות)
24. מה אני הכי אוהב לעשות בזמני הפנוי? (2 נקודות)
25. היכן אני אוהב להתארח? (2 נקודות)
26. ציין אירוע אחד מכונן בחיי (4 נקודות)
27. מהו הספורט האהוב עליי? (2 נקודות)
28. מי היה חברי הטוב ביותר בילדותי? (3 נקודות)
29. מה נחשבת בעיניי כעבודה ריאלית? (4 נקודות)
30. ממה אני פוחד יותר מכל? (4 נקודות)
31. מהו החג האהוב עליי? (3 נקודות)
32. מיהו הסופר שאני הכי נהנה לקרוא את ספריו? (3 נקודות)
33. מהו הדבר שאני הכי עצוב לגביו? (4 נקודות)
34. ציין את אחד מדאגותיי או חרדותיי (4 נקודות)
35. מהן הבעיות הרפואיות מהם אני מוטרד? (2 נקודות)
36. מהו הרגע המביך ביותר עבורי? (3 נקודות)
37. מה הייתה חווית הילדות הנוראה ביותר שלי? (3 נקודות)
38. מהו אחד הקינוחים האהובים עליי? (2 נקודות)
39. מהו המספר תעודת זהות שלי (2 נקודות)
40. מהי המסעדה האהובה עליי? (2 נקודות)
41. ציין שניים מהתקוות שאיפות או משאלות שלי (4 נקודות)
42. האם יש לי אמביציה סודית? מהי? (4 נקודות)
43. איזה מאכל אני לא אוהב? (2 נקודות)
44. איזה בעל חיים אהוב עליי? (2 נקודות)
45. איזה שיר הכי אהוב עליי? (2 נקודות)
46. מיהו עבורי דמות לחיקוי? (3 נקודות)
47. מהו הכאב הגדול ביותר שאני נושא בליבי? (4 נקודות)
48. מהי מידת הנעליים שלי? (2 נקודות)
49. מהו המשפט הכי פופולרי שלי? (4 נקודות)

בוודאי גיליתם כל מיני דברים חשובים שלא ידעתם שאתם לא יודעים....ובוודאי יש לכם את הרצון לחיות חיי נישואים מספקים יותר, כל אחד יכול, כל אחד ראוי לחיות חיים מאושרים.

מאת: שולי אזרף | יועצת נישואין

'בחדרי' גם ברשתות החברתיות - הצטרפו!