קשה לך לישון בהריון? כדאי שתגידי תודה

מחקר חדש שנערך באוניברסיטת מישיגן, מצא קשר בין שינה ללא הפרעה בזמן הריון – ללידה שקטה. מהנתונים עולה כי שינה רצופה של תשע שעות ומעלה, מגבירה את הסיכון.

 לידה שקטה מתרחשת בממוצע של 1 מתוך 160 לידות, היא מוגדרת כאשר העובר מת לאחר השבוע ה-20 להריון. גורמי הסיכון הבולטים: מומים שלא התגלו בסקירת מערכות, בעיות רפואיות של האם, אלכוהול ועישון, השמנת יתר חריגה, הפרעות קרישה ועוד.

במחקר השתתפו 633 נשים שעברו לידות שקטות בשלבים שונים של ההריון, עד חודשים שמיני ותשיעי.

אחד ההסברים הבולטים של החוקרים לתופעה, הוא בשל העובדה שבזמן שינה לחץ הדם יורד מאוד וגורם לבעיות גדילה שמגדילות סיכון ללידה שקטה.

החוקרת ד"ר לואיז או'בריאן, מהמחלקה למיילדות וגינקולוגיה באוניברסיטת מישיגן, מסבירה כי ייתכן שהתעוררות של נשים באמצע הלילה מגיעה כתוצאה של מנגנון הגנה של הגוף, ולכן מי שאינה ישנה טוב בזמן ההריון, מסייעת לשמירה על עובר בריא וחי. החוקרת מבקשת להזהיר נשים שלא יעירו את עצמן אם הן לא נוטות להתעורר, משום שעדיין אין מספיק מחקרים שבודקים צדדים נוספים במצב השינה של האישה ההרה.

'בחדרי' גם ברשתות החברתיות - הצטרפו!